Ejercicios y entrenamientos

Una

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60 60

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Ejercicios de agilidad, equilibrio, coordinación, potencia y velocidad.

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¿Qué es el entrenamiento calisténico?

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Fatiga después de comer comida rápida.

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¿Qué es bueno beber después de un entrenamiento?

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¿Por qué el sudor huele mal después de un entrenamiento?

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¿Debo levantar si estoy adolorido?

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¿Debo levantar pesas o hacer cardio por la mañana?

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Tembloroso antes de comer

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¿Cuántos carbohidratos necesito para hacer ejercicio?

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