El jugo que ayuda a un dolor de garganta depende del tipo de dolor de garganta que tenga. La mayoría de los dolores de garganta no se benefician del jugo en absoluto, ya que el alto contenido ácido del jugo puede agravar la irritación. Pero un dolor de garganta sin otros síntomas puede ser el resultado de la sequedad. En ese caso, beber cualquier tipo de jugo podría aliviar el problema. Consulte a su médico para determinar adecuadamente qué está causando el dolor de garganta y cómo tratarlo.
Jugo y dolor de garganta
KidsHealth.org señala que los jugos ácidos, como el jugo de naranja y pomelo, pueden agravar el dolor de garganta. El jugo de zanahoria es menos ácido, pero aún puede picar al bajar. Si tiene dolor de garganta y ansía el jugo de cítricos, esto podría ser una indicación de que necesita vitamina C.Las fuentes alternativas de vitamina C incluyen el té caliente de escaramujo y el agua tibia de limón, pero aún podrían ser demasiado ácidos para la garganta. Los suplementos de vitamina C pueden resolver el problema. Tómelos con un líquido que no sea tan molesto para el dolor de garganta. Consulte a su médico antes de tomar suplementos vitamínicos.
Sobre dolor de garganta
El dolor de garganta puede ser causado por varias afecciones médicas, pero con mayor frecuencia es provocado por un virus. A veces, un dolor de garganta señala el comienzo de un caso de resfriado común. La mucosidad puede gotear por la parte posterior de la garganta cuando está dormido, irritándola. O un virus puede infectar su garganta directamente. La causa bacteriana más común de dolor de garganta es la faringitis estreptocócica. Manchas blancas en la garganta junto con glándulas sensibles en el cuello son síntomas típicos de estreptococos. La faringitis estreptocócica puede provocar fiebre reumática, por lo que debe ser diagnosticada por un médico y tratada con antibióticos. El virus de Epstein-Barr causa mononucleosis, comúnmente llamada mono, caracterizada por fiebre, dolor de garganta y glándulas inflamadas. Otros síntomas de mono pueden incluir fatiga, agrandamiento del hígado y el bazo, dolor de cabeza y erupción cutánea. La mayoría de los adultos son inmunes al virus, pero puede ser un problema entre los adolescentes. Respirar por la boca puede resecar la garganta y causar dolor. Las alergias también pueden estar detrás del problema.
Otros líquidos para el dolor de garganta
El Centro Médico de la Universidad de Maryland sugiere hacer gárgaras con agua tibia con sal para aliviar el dolor de garganta. La Universidad también recomienda beber jugo de arándano sin azúcar para fortalecer el sistema inmune en el caso de la mononucleosis; Sin embargo, la acidez de este jugo podría ser agravante. KidsHealth.com sugiere sopas calientes, chocolate caliente o té endulzado. La miel es un remedio popular popular para el dolor de garganta. Mezcle una cucharada en una taza tibia de agua o leche. Mother Earth News señala que el regaliz, el malvavisco y el gordolobo son remedios herbales tradicionales para el dolor de garganta. Busque tés que contengan estos ingredientes si desea probarlos, pero tenga en cuenta que su efectividad no está científicamente comprobada.
Tratamiento de dolor de garganta
La mayoría de los dolores de garganta no significan una enfermedad grave y desaparecen después de aproximadamente una semana. Si su dolor de garganta persiste, consulte a su médico. Reduzca la propagación de la infección lavándose las manos con frecuencia, especialmente durante los meses de otoño e invierno, cuando los gérmenes se esparcen fácilmente en el interior. Use toallas de papel en lugar de tela para reducir la transmisión de gérmenes en su hogar. El desinfectante de manos también puede ayudarlo a protegerse de contraer un virus o una infección bacteriana.
