El café es una bebida baja en calorías. La mayoría de las calorías del café se agregan cuando agrega crema y azúcar. Por ejemplo, una Bebida Mezclada de Frappuccino con Doble Chocolaty de Starbucks pesa 410 calorías por 16 onzas líquidas. Pero el café instantáneo simple con una cucharada de leche puede contener tan solo 9 calorías por 6 onzas. taza.
Calorías en café instantáneo
Una cucharadita de café instantáneo contiene alrededor de cuatro calorías. Por lo general, esa cucharadita se combina con 6 oz. de agua para hacer una taza de café. En otras palabras, las calorías del café instantáneo con leche no provienen principalmente del café.
Calorías en la leche
Una cucharada. de leche descremada contiene cinco calorías. Una cucharada de leche al 2% contiene nueve calorías. La leche entera contiene de nueve a 10 calorías. Mitad y mitad contiene 20 calorías.
