Junto con la herencia, las hormonas pueden influir en su peso. Mientras que las mujeres sanas producen estrógeno y progesterona durante los años reproductivos, algunas mujeres deben tomar hormonas suplementarias por varias razones. Si bien las personas que toman suplementos hormonales pueden reaccionar de manera diferente a la progesterona, esta hormona probablemente no lo ayudará a perder el exceso de peso.
Progesterona
La progesterona es una hormona que ocurre naturalmente en los cuerpos femeninos, mientras que la progestina es la versión sintética de la hormona natural. La progestina, comúnmente conocida como progesterona, produce resultados similares a la hormona natural. Si bien la progesterona puede afectar su apetito y provocar un cambio de peso, el resultado suele ser un aumento de libras, en lugar de una pérdida de peso.
Función
La progesterona juega un papel importante en el mantenimiento del embarazo. Si bien muchas mujeres producen suficiente cantidad de esta hormona para mantener un embarazo saludable, algunas mujeres pueden requerir dosis terapéuticas si sus niveles naturales son bajos durante el embarazo temprano. La progesterona sintética también juega un papel en la prevención de embarazos cuando se incluye en las píldoras anticonceptivas. Como ingrediente en las píldoras anticonceptivas, la progesterona puede engañar a su cuerpo para que piense que está embarazada, reduciendo el riesgo de concepción. Los médicos también pueden recetar progesterona para tratar otras afecciones, como anemia, cáncer, acné y sofocos menopáusicos.
Efectos secundarios
La progesterona puede causar un aumento del apetito. De hecho, el tratamiento médico para la pérdida de apetito y la pérdida de peso en pacientes con SIDA y pacientes con cáncer puede incluir terapia hormonal con progesterona. Esta terapia puede ayudar al cuerpo a producir proteínas que pueden ayudar a aumentar el apetito y conducir a un aumento de peso posterior. Además del posible aumento de peso, las mujeres que toman progesterona pueden notar un ligero sangrado entre los períodos menstruales y un aumento de la temperatura corporal.
Precauciones
Tomar hormonas, como la progesterona, puede aumentar el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos. Los coágulos de sangre pueden provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los síntomas que requieren atención médica inmediata incluyen dolor de cabeza intenso y repentino, cambios en el habla, problemas de visión y entumecimiento o dolor en el pecho, pierna o brazo, así como falta de aliento.
Pérdida de peso
No cuente con sus suplementos de progesterona para ayudarlo a perder peso, y no se sorprenda si aumenta algunas libras mientras toma progesterona. Mantenga su cuerpo en un peso saludable aumentando su nivel de ejercicio y restringiendo su consumo de dulces, grasas y calorías vacías. Al reducir aproximadamente 500 calorías por día, puede notar una disminución gradual de peso alrededor de 1 libra cada semana. El ejercicio regular que quema 500 calorías adicionales por día puede aumentar su pérdida de peso a aproximadamente 2 libras. cada semana.
