Rhodiola rosea, también llamada raíz de oro y roseroot, tiene un papel medicinal tradicional en los duros climas montañosos de Rusia, Escandinavia y el Tíbet. La rodiola se considera un adaptógeno, lo que significa que tiene cualidades no específicas que ayudan a las personas a lidiar con el estrés físico y mental. Algunas investigaciones respaldan las afirmaciones de beneficios de salud para la rodiola, pero los estudios son de calidad limitada, según Drugs.com. Los efectos secundarios asociados con esta hierba son raros y generalmente leves, y no interactúa con muchas sustancias. Consulte a un proveedor de atención médica calificado antes de comenzar cualquier terapia a base de hierbas.
Usos potenciales
Rhodiola rosea puede ayudar a aliviar la depresión leve a moderada y la fatiga mental, explica Drugs.com. Debido a que las hierbas adaptógenas tienen efectos estimulantes en los sistemas fisiológicos, la rodiola puede mejorar el rendimiento mental y físico. Además, la investigación en laboratorio y en animales indica que la rodiola tiene efectos anticancerígenos, de acuerdo con Drugs.com, incluida la inhibición del crecimiento de tumores y la prevención de la propagación del cáncer a otras áreas del cuerpo.
Cómo funciona
La rodiola altera los niveles de químicos cerebrales, como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina, que son tipos de neurotransmisores de monoamina, explica el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. La rodiola probablemente inhibe la enzima monoamino oxidasa que es parcialmente responsable de la degradación de la monoamina. Los antidepresivos llamados inhibidores de la monoaminooxidasa también tienen este efecto.
Interacciones con la drogas
Es posible que no pueda tomar Rhodiola rosea de manera segura si también toma un medicamento MAOI recetado, advierte Medicor Labs, un fabricante de suplementos herbales bajo la marca Clarocet. La rodiola puede tener efectos aditivos para los IMAO, incluido el empeoramiento de los efectos secundarios. Además, debido a que grandes dosis de rodiola pueden ser sedantes, tomar rodiola con ciertas otras drogas puede causar somnolencia. Estos medicamentos incluyen benzodiacepinas y muchos otros medicamentos recetados para la depresión y la ansiedad.
Efectos secundarios y contraindicaciones
La mayoría de las personas no experimentan efectos secundarios cuando toman rodiola, y no hay informes de toxicidad, de acuerdo con Drugs.com. Algunas personas pueden experimentar dolor de cabeza, malestar estomacal o intestinal, mareos, somnolencia o dificultad para dormir cuando toman rodiola, dice Medicor Labs. Rhodiola no tiene contraindicaciones aparentes, aunque ninguna investigación ha demostrado si la hierba es segura durante el embarazo.
Componentes
La rodiola contiene productos químicos específicos para esta planta llamados rosavina, colofonia y rosarina, junto con otro componente beneficioso conocido como salidrosida. La mayoría de los estudios con extracto de rosea han utilizado un producto estandarizado para al menos un 3 por ciento de rosavinas y un 0, 8 a 1 por ciento de salidrosida, que es la proporción de estos químicos en la planta misma, señala Drugs.com. Algunos extractos estandarizados contienen hasta un 6 por ciento de rosavinas y hasta un 2 por ciento de salidrosida. Una dosis estándar es de 100 mg a 300 mg al día.
