Aunque la depresión tiene componentes genéticos, sociales y ambientales, su riesgo de desarrollar depresión es de 1.5 a tres veces mayor si alguien en su familia tiene depresión. Los antidepresivos, que incluyen Wellbutrin, son los terceros medicamentos más recetados en Estados Unidos. La pérdida de peso puede ser un efecto secundario positivo de Wellbutrin. Sin embargo, los efectos secundarios de Wellbutrin que podrían disminuir la ingesta de alimentos tienen el potencial de crear deficiencias de vitaminas y minerales.
Anorexia
La anorexia, una falta de interés en comer con la consiguiente pérdida de peso, ocurre en el 4 por ciento de los usuarios de Wellbutrin recetados. Comer está desequilibrado, severamente restringido o ambos, y puede conducir a deficiencias de vitaminas y minerales. Un multivitamínico que contenga A, C y E, las vitaminas B y los minerales traza magnesio, calcio, zinc, cobre y selenio, tomados diariamente, pueden prevenir las deficiencias de micronutrientes.
Boca seca
Wellbutrin también causa sequedad de boca en 12 a 28 por ciento de los usuarios. La boca seca por falta de saliva evita la formación de una bola de comida que se traga fácilmente. También cambia el sabor de los alimentos. Según el Departamento de Medicina Complementaria del Centro Médico de la Universidad de Maryland, la vitamina C, una vitamina soluble en agua, podría disminuir la sequedad de boca, especialmente por los efectos secundarios de los antidepresivos. Además, los alimentos ácidos como el limón y la lima, buenas fuentes dietéticas de vitamina C, estimulan las glándulas parótidas, o glándulas salivales, para que produzcan saliva. Chupar un limón antes de comer aumentará la saliva y reducirá la boca seca.
Náusea
Las náuseas ocurren en el 9 por ciento a 15 por ciento de los usuarios de Wellbutrin, lo que reduce aún más el apetito. Una vitamina que podría ayudar a reducir las náuseas es la piridoxina o B-6. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, las mujeres embarazadas que tomaron 30 miligramos de piridoxina al día experimentaron menos náuseas matutinas. Los alimentos suaves que son fuentes ricas en piridoxina incluyen pollo, huevos, arroz, avena, maní y nueces. Un remedio contra las náuseas que podría ayudar a aumentar la piridoxina incluye agregar raíz de jengibre o polvo al té caliente, sopas y cereales. Otras fuentes de jengibre incluyen ginger ale no carbonatado y galletas de jengibre.
Inflamación de la cavidad oral
La ingesta de alimentos reducida crónicamente puede conducir a afecciones inflamatorias orales que ocurren en 1 de cada 100 usuarios de Wellbutrin. La inflamación de la cavidad oral incluye una combinación de deficiencias de vitaminas y minerales. Una deficiencia en la dieta de la vitamina B-2 soluble en agua, llamada riboflavina, produce estomatitis, inflamación de la membrana mucosa que recubre la boca. La inflamación de las encías, o gingivitis, posiblemente sea el resultado de una deficiencia de vitamina D. La leche fortificada es una buena fuente de vitamina D. Las deficiencias dietéticas de las vitaminas B-12 y B-6, así como el oligoelemento de hierro, producen glositis e inflamación de la lengua. Buenas fuentes dietéticas de vitaminas B-2, B-12 y B-6 y hierro incluyen carne, cerdo y aves de corral. Los productos lácteos son buenas fuentes de vitaminas B-2 y B-12.
