Seguridad primero
Las zapatillas para correr tienen una parte inferior flexible, que puede doblar e irritar el pie con cada golpe de pedal. Incluso puede experimentar calambres y entumecimiento debido a esto. Las zapatillas de ciclismo que se ajustan a los pedales tienen una parte inferior rígida que evita esta molestia. También es más probable que los zapatos para correr se resbalen de los pedales, lo que significa que la manivela puede golpearte en la espinilla o perder el control, especialmente si estás afuera.
Creando desequilibrios
Las zapatillas de ciclismo que se enganchan en los pedales le permiten usar toda la carrera del pedal para que no solo trabaje los cuádriceps mientras presiona, sino también los isquiotibiales y los glúteos al levantar. Las zapatillas para correr no se "enganchan" en los pedales, por lo que puede trabajar demasiado los cuádriceps porque dependerá de la acción de empuje para generar energía. Incluso si usa una "jaula", que consiste en varias correas que sujetan el pie al pedal, con las zapatillas para correr, no obtendrá el mismo control que con las zapatillas de ciclismo sin clip y sus cuádriceps se arriesgarán con el desarrollo.
Inconvenientes de rendimiento
Las zapatillas de ciclismo distribuyen uniformemente su peso sobre sus pedales y le permiten usar más músculos para cada golpe de pedal, lo que significa que tendrá más potencia. Cuando usa zapatillas para correr, pierde esta potencia y experimenta una conducción menos efectiva y menos eficiente. Si va en bicicleta al aire libre por millas a la vez, quiere que sus pies se mantengan frescos. Las zapatillas de ciclismo vienen con respiraderos especiales que maximizan el flujo de aire mientras que las zapatillas de correr no lo hacen.
