El dolor en el pecho puede hacer que temer lo peor, por lo que tiene sentido que sea una de las razones más comunes por las que las personas visitan a sus médicos. Pero la mayoría de las veces, la causa del dolor en el pecho es musculoesquelético y benigno.
Las actividades deportivas y el levantamiento de pesas, especialmente cuando están desacondicionadas o no se calientan adecuadamente, son causas comunes de los músculos torácicos tirados. Si se siente adolorido, tiene hinchazón o moretones localizados, disminución de la movilidad y espasmos musculares, es posible que haya jalado un músculo del pecho. Siempre confirme la causa del dolor antes de decidir cómo lo tratará.
Ternura y rigidez
El dolor en el pecho causado por un tirón muscular es el resultado de un trauma que puede ocurrir varios días antes de que aparezca el dolor. Considere cualquier actividad que haya realizado recientemente que pueda provocar un tirón muscular. La lesión por trauma directo puede causar sensibilidad en los músculos de la pared torácica. Notará sensibilidad al presionar el área con los dedos.
Dependiendo de la gravedad de la tensión, puede experimentar una pérdida de movilidad. Es posible que no pueda abrir el brazo hacia un lado o levantarlo por encima de la cabeza. Una vez que la inflamación ha disminuido, esto debería mejorar. Puede comenzar a estirar suavemente los músculos del pecho una vez que ya no sienta dolor.
Dolor y debilidad
Los músculos del pecho se estiran y se tensan en diversos grados. La lesión muscular más leve produce pocas lágrimas y poca debilidad. Una lesión moderada produce más desgarros en los músculos del pecho y pérdida de fuerza y movilidad. La lesión más grave hace que el músculo se rompa, lo que puede requerir cirugía y otras intervenciones médicas.
El signo más obvio de un tirón muscular es el dolor. Sin embargo, el nivel de dolor se relaciona con el grado de lesión. Con una distensión muscular, se puede sentir dolor al estirar, levantar, alcanzar o ejercer los músculos del pecho afectados. Una distensión moderada o severa también resultará en debilidad, debido a un desgarro muscular.
El hielo y los medicamentos para aliviar el dolor de venta libre se pueden usar para controlar el dolor y la sensibilidad asociados con las distensiones musculares leves a moderadas. Si su dolor es más severo, comuníquese con su médico.
Espasmos musculares, hinchazón y hematomas
Un músculo estirado también puede causar hinchazón en el área del pecho y espasmos musculares. Un espasmo muscular es el resultado de la inflamación causada por la tensión, lo que hace que los músculos se contraigan repentinamente. El dolor también puede estar presente con espasmos musculares. También pueden aparecer hematomas localizados.
Para aliviar la hinchazón, se puede aplicar hielo inmediatamente después de la lesión, pero debe limitarse a aplicaciones de 20 minutos. Puede volver a aplicar el tratamiento con hielo cada pocas horas.
