La malabsorción es causada por que sus intestinos no pueden absorber los nutrientes de su cuerpo. Si tiene problemas de absorción de grasas, también puede tener problemas para absorber ciertas vitaminas. Esto generalmente se puede remediar tomando suplementos vitamínicos, pero debe hablar con su médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento vitamínico.
Malabsorción de grasa
La mala absorción de grasa puede ocurrir si su intestino delgado está dañado o inflamado. La inflamación reduce el área de la superficie de los intestinos, lo que hace que no puedan absorber los nutrientes de manera efectiva. Esto puede deberse a infecciones que causan diarrea, así como a enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Algunos medicamentos, como el orlistat, interfieren con la absorción de grasa y también causan mala absorción de grasa.
Vitaminas solubles en grasa
Las vitaminas se pueden dividir en dos clases: grasas y solubles en agua. Las vitaminas solubles en agua se disuelven fácilmente en el líquido a base de agua en su tracto digestivo. Las vitaminas liposolubles, por otro lado, no se disuelven bien en agua y necesitan disolverse en sustancias grasas para que se absorban bien. Como resultado, si no puede absorber las grasas de manera eficiente, sus intestinos también pueden tener problemas para absorber estas vitaminas, lo que resulta en una deficiencia.
Vitaminas A, D, E y K
Las vitaminas liposolubles son las vitaminas A, D, E y K. La vitamina A es importante para la función de las retinas y la falta de esta vitamina puede causar ceguera nocturna y otros problemas de visión. La vitamina D es importante para la absorción de calcio y la resistencia ósea; Una deficiencia de vitamina D causa niveles bajos de calcio y huesos debilitados. La función principal de la vitamina E es servir como antioxidante, pero no se conoce un síndrome de deficiencia. La coagulación de la sangre requiere vitamina K y la falta de esta vitamina puede causar una mala coagulación de la sangre.
