Reduce el dolor pulmonar después del ejercicio

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Anonim

El revestimiento interior de los pulmones contiene muy pocos receptores de dolor. Sin embargo, el tejido circundante y el revestimiento exterior pueden sentir dolor. Es por eso que el dolor pulmonar después del ejercicio puede estar relacionado con problemas en otras partes de la cavidad torácica, incluido el corazón. Si tiene alguna afección pulmonar existente o experimenta un dolor pulmonar muy agudo y persistente después del ejercicio, debe consultar con su médico lo antes posible.

Los pulmones se sientan justo debajo de las costillas y frente al corazón.

Esfuerzo del ejercicio

El esfuerzo físico puro de un entrenamiento aeróbico serio puede ejercer presión sobre los músculos y el revestimiento de los pulmones. Además, las actividades de alto impacto que requieren inhalaciones repentinas y profundas, como levantar pesas, pueden agravar los pulmones y el pecho. En muchos casos, el tratamiento simplemente requiere un antiinflamatorio como el ibuprofeno. Sin embargo, si experimenta una sensación de tensión, dolor prolongado o entumecimiento en el lado izquierdo, consulte a un médico de inmediato ya que esto puede ser un problema relacionado con el corazón.

Asma y BEI

El asma puede causar dolor pulmonar después del ejercicio. Los asmáticos pueden experimentar dificultad para respirar o dificultades para inhalar por completo. Las alergias o infecciones pueden desencadenar asma en la edad adulta, incluso si no ha mostrado síntomas previos. Una condición similar al asma es el brocoespasmo inducido por el ejercicio, o BEI. Sin embargo, el BEI puede desencadenar dolor pulmonar sin las sibilancias asociadas con el asma, según el sitio web de Netwellness. Tanto el asma como el BEI pueden controlarse con medicamentos para el asma, como un inhalador de salbutamol.

Infecciones de pecho y tos

Las infecciones torácicas temporales que afectan los pulmones pueden desencadenar un dolor que aumenta a medida que inhala. Si ha estado tosiendo o jadeando durante varios días o semanas antes del ejercicio, entonces sus pulmones pueden estar inflamados y sensibles. La tos muy profunda tensa los músculos alrededor de los pulmones y causa dolor al respirar. La presión adicional sobre los pulmones por el ejercicio aeróbico podría irritar su pecho, incluso si siente que se ha recuperado recientemente de su fiebre o infección.

Pleuresía

La pleuresía afecta el revestimiento de la "pleura" alrededor de los pulmones. Cuando este revestimiento se inflama, la inhalación puede irritar el área y provocar dolores agudos en el pecho y los pulmones. Por lo tanto, el dolor puede ser más pronunciado después y durante el ejercicio. Si ha tenido problemas respiratorios recientes, como neumonía o cualquier otra infección en el pecho, podría tener un mayor riesgo de pleuresía. En algunos casos, el lupus u otra afección autoinmune podría provocar pleuresía.

¿Es esto una emergencia?

Si experimenta síntomas médicos graves, busque tratamiento de emergencia de inmediato.

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