Ganoderma lucidum, más comúnmente conocido como hongo reishi, es un hongo amargo, utilizado durante miles de años por la medicina china en el tratamiento de múltiples dolencias. Llamado el "hongo de la inmortalidad", es un adaptógeno, que ayuda al cuerpo a adaptarse tanto al estrés mental como físico. Su sistema suprarrenal controla cómo las hormonas de su cuerpo se relacionan con condiciones estresantes. Un desequilibrio de este sistema causa ansiedad, depresión e inflamación, lo que conduce a la enfermedad.
Tanto las tapas como los tallos de Ganoderma contienen una sustancia llamada beta-D-glucanos, que estimula el sistema inmunológico y puede retrasar la aparición del crecimiento tumoral. Sus altos niveles de antioxidantes y beneficios de mejora inmunológica son tan fuertes que se ha utilizado en el tratamiento del SIDA y para el daño de la quimioterapia en pacientes con cáncer.
¿Cuáles son los peligros y los efectos secundarios de tomar Ganoderma?
Si bien se ha comprobado que Ganoderma trata una amplia gama de dolencias, consulte con su médico antes de tomarlo, ya que puede haber efectos secundarios:
• No tome más de 3 a 6 meses. Solo está destinado a ser un tratamiento agudo para obtener los mejores beneficios. • No se ha demostrado que sea seguro cuando lo toman mujeres embarazadas o lactantes, así que tenga precaución. • Tomar Ganoderma puede aumentar el sangrado, haciéndolo más susceptible a los coágulos sanguíneos. Si está tomando aspirina o warfarina, que son anticoagulantes, consulte a su médico antes de tomar Ganoderma. • Consulte a su médico si toma hongos reishi junto con ciertos medicamentos de quimioterapia, medicamentos anticoagulantes o inmunosupresores. Puede contrarrestar estos medicamentos. • Si experimenta sequedad de boca, sarpullido o picazón, interrumpa el uso, ya que esto denota una reacción alérgica.
¿Cómo se toma Ganoderma?
Ganoderma se puede tomar en polvo, cápsula o en forma líquida. Incluso hay una bebida de café hecha con Ganoderma, aunque es amarga al gusto, por lo que la mayoría prefiere tomarla en forma de píldora.
Dado que Ganoderma es soluble en agua y no soluble en grasa, no es necesario tomarlo con alimentos. Debería llevar un par de semanas acumularse en el cuerpo lo suficiente como para comenzar a ver resultados reales. Las dosis sugeridas varían según el método de entrega. Para el polvo, se indica de 1 a 1.5 gramos. Para una tintura líquida, use 1 mililitro, ya sea en un vaso de agua o debajo de la lengua.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de Ganoderma?
Hay dos componentes principales que se atribuyen a los beneficios para la salud de tomar Ganoderma. Se ha descubierto que los polisacáridos, que son solubles en agua, regulan la presión arterial, mejoran la inmunidad y retrasan el crecimiento tumoral. El segundo ingrediente se llama triterpenos, y es lo que le da al hongo su sabor amargo. Se ha demostrado que estos alivian las alergias, disminuyen la inflamación y ayudan a la digestión.
¿Qué condiciones beneficia Ganoderma?
Dado que el principal beneficio de Ganoderma es la reducción de la inflamación, se puede tomar para una variedad de afecciones causadas o exacerbadas por la inflamación.
Principalmente, se ha utilizado en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el SIDA y el cáncer, pero también se ha demostrado que Ganoderma es eficaz en el tratamiento para reducir el colesterol, disminuir la presión arterial, proteger contra el envejecimiento, reducir los síntomas del acné, aliviar las alergias, equilibrar candida, tratar resfriados, reducir fibromas uterinos y eliminar el herpes.
Es importante tener en cuenta los riesgos y los beneficios antes de tomar cualquier suplemento, así que tenga en cuenta y consulte a su médico si no está seguro de que debe tomar Ganoderma.
