Las personas mayores a menudo descubren que bajan de peso con mucha más facilidad que cuando eran más jóvenes. Si bien esto puede haber sido deseable en el pasado, ahora es preocupante porque demasiada pérdida de peso plantea riesgos para la salud. Las personas mayores deben trabajar con médicos, enfermeras, patólogos del habla, dietistas y miembros de la familia para asegurarse de que continúen disfrutando de comer alimentos nutritivos que les ayuden a mantener un peso saludable y mejorar su bienestar.
Pérdida de apetito
La falta de apetito puede ser una respuesta emocional a las circunstancias cambiantes de la vida. Las personas que se mudan a una casa de retiro pueden desorientarse por los cambios en su rutina y descubrir que comer no es una prioridad hasta que se orientan. Aquellos que experimentan una pérdida de independencia, disminución de la salud o disminución de las actividades sociales pueden sentirse deprimidos y tener menos motivación para comer.
Enfermedades y medicamentos
Cuando se presentan condiciones de salud crónicas, aumenta el riesgo de pérdida de peso. Además de la depresión relacionada con la enfermedad y la falta de apetito, los medicamentos que incluyen la pérdida de peso como un efecto secundario juegan un papel importante. Agregue estos a cualquier tratamiento, como la quimioterapia, que cause náuseas o vómitos, y habrá una disminución significativa en la ingesta de alimentos. El impacto también puede durar más que el tratamiento, ya que las personas mayores pueden desarrollar aversiones a los alimentos en función de lo que estaban comiendo cuando se sintieron enfermos.
Cambios en el cuerpo
Los cambios abundan durante el proceso de envejecimiento, incluida la pérdida de masa corporal magra con la consiguiente disminución del músculo. El metabolismo se ralentiza, lo que puede hacer que las personas mayores coman menos de lo que alguna vez comieron. Hay un aumento en la hormona que causa la plenitud, por lo que el hambre no es tan fuerte. Los sentidos del gusto y el olfato son más débiles, por lo que las personas mayores pueden decir que los alimentos no tienen el mismo sabor que antes.
Dificultad para masticar y tragar
La pérdida de dientes provoca dificultades para masticar, lo que limita los tipos de alimentos que son manejables para una persona mayor. Las dificultades para tragar pueden ocurrir con varias afecciones y tratamientos, como derrame cerebral o cáncer. No es seguro para una persona con disfunción para tragar comer cualquier tipo de alimento, ya que el alimento podría ir por el camino equivocado y causar asfixia o infecciones pulmonares. Las personas mayores que tienen dificultad para masticar o tragar necesitan dietas especiales para minimizar el riesgo.
