Su despensa puede contener ingredientes no tan secretos para una piel radiante, dice Barbara Close, autora de "Pure Skin: Organic Beauty Basics". Los aceites vegetales, especialmente aquellos que son totalmente naturales, orgánicos y prensados en frío, contienen muchos fitoquímicos y nutrientes que ayudan a hidratar, proteger y fortalecer su piel. En general, si un aceite es seguro para comer, está bien ponerlo sobre su piel, pero nunca debe aplicar nada sobre la piel rota o infectada. Si tiene piel seca crónica, eccema, acné u otra afección cutánea, hable con su médico antes de usar cualquier tratamiento en su piel.
Emoliente
Los aceites vegetales son emolientes, sustancias que suavizan y suavizan la piel. Los aceites con alto contenido de ácido linoleico, como el aceite de girasol, funcionan formando una barrera, ya sea en la superficie de la piel o en las capas superiores de la piel. La barrera funciona de dos maneras: evita que la humedad salga de la piel y se evapore en el aire y evita que los productos químicos, como el ácido úrico, dañen las células de la piel. Otros aceites, como el aceite de oliva, mostaza y soya, reducen la capacidad de barrera de la piel, permitiendo que penetre más humedad, y otros ingredientes humectantes.
Antibacteriano
Algunos aceites vegetales pueden tener propiedades antibacterianas. Los investigadores de dos clínicas ambulatorias en Filipinas hicieron que adultos con dermatitis atópica aplicaran aceite de coco virgen o aceite de oliva virgen a la piel que resultó positiva para Staphylococcus aureus. Al final de un período de cuatro semanas, el 50 por ciento de los que usan aceite de oliva, y todos menos uno, el 5 por ciento, de los que usan aceite de coco dieron negativo para Staphylococcus aureus. El grupo de estudio era pequeño, pero los investigadores señalaron que estudios anteriores también mostraron efectos antibacterianos para el aceite de coco virgen y un derivado del aceite de oliva virgen.
Antioxidante
Muchos aceites vegetales contienen fitoquímicos y antioxidantes que pueden beneficiar la piel. El aceite de oliva, por ejemplo, contiene vitamina E en forma de alfa-tocoferol, así como escualeno, fenoles y fitoesteroles, según un artículo publicado en la edición de marzo-abril de 2009 de Clinics in Dermatology. Muchos cosméticos y productos para el cuidado de la piel contienen escualeno porque es casi idéntico al sebo humano, el aceite que su propio cuerpo produce para lubricar su piel. Los dermatólogos usan productos químicos derivados de fenoles y esteroles vegetales para el tratamiento de la piel, incluso como agentes de exfoliación química. Sin embargo, los fitoquímicos incluidos en cosméticos y suplementos comerciales se han aislado, procesado y estandarizado para productos químicos específicos. El aceite de oliva y otros aceites vegetales no necesariamente tendrán el mismo efecto en tu piel.
