La edad es un factor importante en la cantidad de colesterol en la sangre. Ser mayor de 45 años si es hombre y mayor de 55 años si es mujer es un "factor de riesgo" para tener un problema de colesterol, según el Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol (NCEP) del gobierno de los EE. UU. Las mujeres tienen niveles normales de colesterol bueno o HDL más altos que los hombres a lo largo de sus vidas, mejor colesterol total y colesterol malo o LDL antes de la menopausia.
Significado
Su riesgo de enfermedad cardíaca aumenta a medida que aumenta su colesterol total y malo en la sangre y disminuye su colesterol bueno. La edad tiene poco impacto en el colesterol bueno, pero el colesterol total y malo aumenta con la edad. Sin embargo, los aumentos de colesterol no son inevitables porque la dieta, la actividad física, el peso, dejar de fumar y tratar la presión arterial alta pueden mejorar el colesterol, informa el NCEP. Cada vez que su colesterol total disminuye, su riesgo de enfermedad cardíaca disminuye en dos veces porcentualmente, de acuerdo con "The 8-Week Cholesterol Cure". Una caída del 5 por ciento en el colesterol da como resultado una caída del 10 por ciento en el riesgo de enfermedad cardíaca.
Porque
Los niveles de colesterol total y malo aumentan con la edad porque el LDL, o los receptores de lipoproteínas de baja densidad que eliminan el colesterol malo de la sangre, se vuelven menos activos con la edad. Sin embargo, la conexión entre el porcentaje de grasa corporal y el colesterol total y malo es "mucho más fuerte" que la conexión entre la edad y los niveles de colesterol, de acuerdo con "Controlando el colesterol de forma natural". El autor, el Dr. Kenneth Cooper, agregó que las mujeres tienen menos problemas de colesterol que los hombres antes de la menopausia porque el estrógeno aumenta el colesterol bueno y reduce el colesterol malo.
Comparación
El colesterol bueno más alto de las mujeres las protege de la enfermedad cardíaca, mientras que los hombres a menudo son susceptibles a la enfermedad cardíaca porque el colesterol bueno por debajo de 40 miligramos por decilitro, o mg / dL, es un "factor de riesgo importante" para la enfermedad cardíaca, informa el NCEP. El colesterol bueno promedio, o normal, en los hombres es de 42 a 44 mg / dL en todas las edades; mientras que el colesterol bueno promedio en las mujeres es de 53 mg / dL antes de los 30 años, 57 mg / dL entre los 30 y 39 años, 58 mg / dL entre los 40 y 49 años, 60 mg / dL entre los 50 y 59 años y 62 mg / dL por encima de 60.
Cambios
Las mediciones de colesterol total en las mujeres se convierten en un importante factor de riesgo de enfermedad cardíaca después de la menopausia porque su colesterol total promedio aumenta de 194 mg / dL cuando tienen 40 a 49 años a 219 mg / dL cuando tienen 50 a 59. Colesterol total Por encima de 200 mg / dL es un factor de riesgo, informa el NCEP. El colesterol total promedio de los hombres es de 205 mg / dL cuando tienen de 40 a 49 y 208 mg / dL cuando tienen 50 años o más. Por debajo de los 40 años, el colesterol total promedio de los hombres es de 185 mg / dL, pero para las mujeres es de 183 mg / dL.
Consideración
El colesterol malo es más importante que el colesterol total y bueno para determinar su riesgo de enfermedad cardíaca, y el colesterol malo por encima de 130 mg / dL es "límite", informa el NCEP. El colesterol malo promedio de los hombres es de 136 mg / dL antes de los 30 años, 149 mg / dL cuando tienen de 30 a 39 años, 162 mg / dL cuando tienen de 40 a 49 años, 165 mg / dL cuando tienen de 50 a 59 años y 164 mg / dL cuando tienen más de 60, de acuerdo con "Controlando el colesterol de forma natural". Para las mujeres, el colesterol malo promedio a las mismas edades es de 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL y 159 mg / dL.
