Su paladar duro es el techo de la parte dura de su boca justo detrás de sus dientes frontales. Su paladar blando, la continuación de este músculo, es la parte blanda y carnosa del paladar justo por encima de la parte posterior de la lengua. Utiliza su paladar blando para hablar, chupar o soplar algo y tragar. Tener un paladar blando fuerte es esencial para los cantantes, que no podrían cantar bien si no tuvieran control sobre su paladar blando. Las personas con un paladar blando y débil a menudo tienen una voz nasal y generalmente roncan cuando duermen. Ciertas posiciones de la boca pueden ejercitar y fortalecer su paladar blando.
Zumbador
Puede fortalecer su paladar blando tarareando. Por ejemplo, tararea unos segundos, explota tus mejillas por un segundo, tararea nuevamente y repite.
Haciendo un sonido E
Cuando emites el sonido de una E larga, ejercitas tu paladar blando. Puede decir cualquier letra o palabra que produzca un sonido E, como B, C, D, G, P, T y V, o palabras como "yo", "ver" y "guisante", respectivamente. Además, explota tus mejillas por un segundo y luego mantén un sonido E durante unos segundos.
Bostezando
Cuando bostezas, obliga a tu paladar blando a arquearse hacia arriba. Como ejercicio ideal para bostezar, bosteza mientras dice "ah".
Chupando y soplando
Usas tu paladar suave cada vez que chupas o soplas. Las formas en que puede fortalecer su paladar blando incluyen chupar una pajita recta o rizada, chupar un batido o batido a través de una pajita, soplar burbujas a través de una pajita, soplar velas y soplar un cuerno.
