Los virus del herpes son la principal causa de enfermedad viral humana, después de los virus del resfriado y la gripe. El herpes simple 1 y 2 causan herpes labial y herpes genital, mientras que la cepa Varicella Zoster causa varicela en niños y culebrilla en adultos. La mononucleosis infecciosa es causada por el virus del herpes Epstein Barr. Además de los medicamentos recetados, los tratamientos con aminoácidos L-lisina y vitamina C pueden ser útiles para controlar sus brotes y resolverlos rápidamente.
Dieta
L-lisina es un aminoácido esencial que interfiere con la replicación del virus del herpes. Se obtiene naturalmente de carnes, quesos, pescados, nueces, huevos y legumbres. Estos alimentos suministran las cantidades de L-lisina necesarias para el cuerpo humano, pero no lo suficiente para evitar los brotes de herpes. Los alimentos ricos en vitamina C pueden ayudar al estimular su sistema inmunológico. Esto disminuye las posibilidades de un brote severo. Las frutas y verduras con alto contenido de vitamina C incluyen kiwi, fresas, brócoli y pimientos.
Suplementos
Los suplementos de L-lisina son beneficiosos para controlar la gravedad de los brotes de herpes e incluso pueden prevenir los brotes por completo. Sin embargo, el uso regular es crítico, y no se ha encontrado que las dosis de menos de 1, 000 mg sean efectivas. Los suplementos de vitamina C vienen en muchas formas: cápsulas, tabletas, pastillas, incluso líquidos. También vienen en una variedad de dosis. Recuerde consultar con su médico sobre qué forma y dosis de suplemento es la adecuada para usted.
Ungüentos
Los ungüentos de L-lisina generalmente se aplican al herpes labial. El aminoácido se entrega en una base de aceite natural e incluye óxido de zinc como ingrediente activo. Con frecuencia se incluyen las vitaminas A, D y E, y se agregan cera de abejas, miel y extractos herbales por sus propiedades calmantes y curativas. La aplicación acelerará la curación y disminuirá la cicatrización. Si bien los ungüentos y cremas de vitamina C están disponibles, se ha descubierto que tomar vitamina C internamente es el enfoque más beneficioso.
Precauciones
Una vez que contraes un virus del herpes, permanece contigo de por vida. Los tratamientos con aminoácidos y vitaminas no pueden evitar que propague la enfermedad y no deben usarse como un reemplazo de los medicamentos recetados por el médico. Los medicamentos recetados, como Zovirax y Valtrex, pueden reducir la transmisión del virus, pero el contacto con los fluidos corporales aún podría poner a otras personas en riesgo de infección. Consulte con su médico sobre maneras de mantener a otros seguros.
