La incomodidad y el dolor de un dolor de garganta irritante pueden hacer que sea difícil dormir, comer y ser productivo. Este dolor puede ser provocado por una variedad de factores, que incluyen la deshidratación, el tabaquismo, la contaminación del aire, las infecciones o los irritantes, y la mayoría de las personas emplean medidas de autocuidado para ayudar a aliviar las molestias mientras se produce la curación. Los consejos comunes sobre el tratamiento en el hogar incluyen el uso de líquidos calientes y alimentos fríos, por lo que puede ser confuso saber cuál es mejor para esta afección. Afortunadamente, ambos tienen sus méritos.
Fluidos calientes
Los remedios caseros populares para aliviar el dolor de garganta son consumir té caliente, caldo o sopa de pollo. Beber líquidos calientes e inhalar el vapor mientras sorbe el té o la sopa, puede ayudar a aflojar la mucosidad y aliviar la congestión y la congestión asociada con las infecciones respiratorias. También se ha demostrado que los líquidos calientes alivian temporalmente los síntomas del resfriado, incluido el dolor de garganta. Entonces, si los líquidos tibios o calientes ayudan a aliviar sus síntomas, trate de contrarrestar el dolor de garganta con un poco de sopa tibia, té de hierbas o agua caliente con limón y miel.
Golosinas para el resfriado
Los alimentos y líquidos fríos también pueden aliviar las molestias asociadas con el dolor de garganta. Las paletas heladas, el helado o incluso los trocitos de hielo pueden ayudar a adormecer el dolor de garganta y pueden reducir la inflamación y la irritación. Quizás aún más importante que la temperatura de los alimentos o bebidas, sin embargo, es el valor de beber muchos líquidos para contrarrestar el dolor de garganta. Mantenerse bien hidratado evita que la garganta se seque demasiado y adelgaza el exceso de moco, lo que facilita la expulsión de su cuerpo.
Tratamiento de dolor de garganta
Los analgésicos de venta libre (OTC), como el acetaminofeno, el ibuprofeno y el naproxeno, se usan comúnmente para reducir el dolor asociado con el dolor de garganta. Además, las pastillas para la garganta pueden aliviar temporalmente el dolor, especialmente si contienen efectos adormecedores. Hacer gárgaras con agua tibia con sal también puede ayudar a calmar y curar el dolor de garganta.
Otras medidas de tratamiento están dirigidas a la causa del dolor de garganta. La mayoría de las causas virales de dolor de garganta no requieren tratamiento con medicamentos, aunque se pueden recetar medicamentos antivirales si el dolor de garganta está relacionado con la gripe. Se pueden recetar antibióticos si el dolor de garganta es causado por una infección bacteriana, pero los antibióticos no matan los virus, la causa infecciosa más común de un dolor de garganta. Si el dolor de garganta es causado por alergias o reflujo ácido, se pueden recetar medicamentos para tratar estas afecciones.
Advertencias
La mayoría de los dolores de garganta sanan en una semana, por lo tanto, consulte a un médico si su dolor de garganta dura más que esto. Además, si tiene dolor de garganta acompañado de sarpullido, dolor de oído, dolor en las articulaciones o fiebre de 101 grados Fahrenheit o más, o si la garganta se siente bloqueada y no puede tragar, dormir o comer, consulte a un médico de inmediato..
Revisado por Kay Peck, MPH RD
