Lácteos versus lactato de calcio
El lactato de calcio es una sal de calcio que se toma para complementar la dieta, ya sea para tratar una deficiencia o para proporcionar calcio adicional para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, si así lo recomienda su médico. También se usa para controlar afecciones como osteoporosis, osteomalacia, raquitismo o síndrome de malabsorción. Necesita calcio adecuado para formar y mantener huesos fuertes. Por lo tanto, si le preocupa su consumo de calcio, tener que evitar los lácteos no es motivo para evitar el lactato de calcio. Sin embargo, no debe tomarse sin consultar con su médico, ya que el lactato de calcio no se recomienda para personas con ciertas afecciones médicas.
