El potasio es crucial para la regulación de los latidos del corazón, la contracción muscular y el buen funcionamiento del sistema nervioso, según la American Heart Association. La deficiencia de potasio, o hipocalemia, puede causar debilidad y calambres musculares, micción excesiva y sed o ritmo cardíaco anormal, una complicación potencialmente fatal de niveles bajos de potasio. La suplementación puede ser necesaria cuando los niveles de potasio en el cuerpo caen peligrosamente bajos debido a enfermedad renal, sudoración excesiva, vómitos o diarrea prolongados, insuficiencia dietética o el uso de diuréticos u otros medicamentos.
Paso 1
Tome píldoras de potasio solo bajo la dirección de su médico. Tomar suplementos de potasio puede no ser seguro si padece enfermedades del corazón, enfermedades renales, alergias o dificultades digestivas. Su médico necesitará conocer cualquier medicamento que esté tomando actualmente, especialmente si está usando diuréticos, inhibidores de la ECA, heparina, betabloqueantes o digoxina.
Paso 2
Tome píldoras de potasio con las comidas para evitar malestar estomacal y trague tabletas o cápsulas de liberación sostenida enteras con un vaso lleno de agua. No mastique las pastillas.
Paso 3
Hable con su médico si no puede tragar cómodamente sus píldoras enteras. Según la Clínica Mayo, algunas cápsulas están disponibles con receta médica y se pueden abrir y espolvorear sobre los alimentos para las personas con dificultades para tragar.
Etapa 4
Permanezca en posición vertical durante al menos 30 minutos después de tomar fórmulas de liberación sostenida.
Paso 5
Siga las instrucciones dadas por su médico o farmacéutico. Se toman diferentes puntos fuertes y tipos de suplementos a diferentes intervalos a lo largo del día. Para garantizar la efectividad y prevenir una sobredosis, tome sus píldoras de potasio solo como se lo recetaron. Los Institutos Nacionales de Salud afirman que los suplementos de potasio generalmente se toman de dos a cuatro veces al día.
Paso 6
Omita cualquier dosis omitida a menos que recuerde tomar su píldora dentro de las dos horas de su dosis programada. Nunca tome más de una píldora al mismo tiempo para ponerse al día con las píldoras olvidadas. Hacerlo puede ser peligroso.
Paso 7
Espere varios días de diarrea leve o náuseas. Estos efectos secundarios deberían desaparecer con el tratamiento continuo. Si continúan más de una semana o empeoran con el tiempo, consulte a su médico para obtener instrucciones.
Paso 8
Notifique a su médico si desarrolla dolor en el pecho, dolor de estómago, heces negras, problemas respiratorios, latidos cardíacos irregulares, hormigueo en las extremidades, confusión o debilidad muscular.
Paso 9
Esté atento a los síntomas de sobredosis, como latidos cardíacos irregulares, debilidad muscular severa o heces con sangre. El desarrollo de estos síntomas requiere atención médica inmediata. En casos raros, la toxicidad del potasio puede ser fatal.
Paso 10
Guarde sus píldoras en un lugar seco y oscuro, lejos de niños y mascotas. Mantenga las pastillas de potasio a temperatura ambiente. No congelar.
Propina
La ingesta diaria adecuada de potasio para adultos es de aproximadamente 2000 mg, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La mayoría de las personas cumplen con este requisito solo a través de la dieta. Los suplementos de potasio están disponibles como cloruro de potasio, acetato de potasio, citrato de potasio, bicarbonato de potasio y gluconato de potasio.
