Cómo detener un chirrido elíptico

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Anonim

El mantenimiento regular de su máquina elíptica es necesario para extender la vida útil de su máquina y permitir que continúe funcionando correctamente. Mantenga la máquina limpia y libre de residuos aspirando alrededor de las piezas móviles y limpie la máquina con un paño de algodón limpio. Inspeccione regularmente su máquina en busca de conexiones sueltas y apriételas. Crear una rutina de lubricación constante en las partes móviles de la máquina elíptica puede evitar que rechine.

Las elípticas chirriantes distraen de su entrenamiento.

Paso 1

Verifique el piso donde se encuentra su elíptica para verificar que el piso esté nivelado. Un piso irregular podría crear una tensión innecesaria en las partes móviles de la elíptica, creando un chirrido.

Paso 2

Rocíe un lubricante multipropósito en aerosol sobre los pernos que conectan el manillar a los brazos inferiores. Los brazos inferiores soportan las almohadillas o pedales en la elíptica.

Paso 3

Rocíe el lubricante sobre los pernos que conectan los brazos del rodillo a la manivela del bastidor principal. Los brazos del rodillo se deslizan a lo largo de las rampas del rodillo y la manivela proporciona resistencia a los brazos del rodillo.

Etapa 4

Aplique grasa marina alrededor de los rodillos en los brazos debajo de los pedales. Opere la máquina elíptica para esparcir la grasa en las rampas de rodillos. Limpie cualquier exceso de grasa de los rodillos y las rampas. La grasa marina está diseñada para lubricar engranajes abiertos y puede durar más tiempo para permitir más tiempo entre lubricación.

Cosas que necesitarás

  • Nivel

    Lubricante multipropósito en aerosol

    Grasa marina

Cómo detener un chirrido elíptico