La cantidad de dolor que experimente después de la cirugía de hernia dependerá del tipo de cirugía que haya tenido. Según la Clínica Cleveland, las hernias complejas o recurrentes pueden requerir una cirugía más extensa para solucionarlo, lo que hace que su tiempo de recuperación sea más largo y más doloroso. Aunque la mayoría de las cirugías se realizan de forma ambulatoria bajo sedación en lugar de anestesia general, sigue siendo una cirugía mayor, por lo que sentirá dolor después.
Paso 1
Tome cualquier medicamento recetado que le dé su médico según las indicaciones. La mayoría de las personas sentirán poco dolor después de la cirugía de hernia, pero esto no es cierto en todos los casos. Asegúrese de comprender si hay interacciones con otros medicamentos que debe tener en cuenta.
Paso 2
Use compresas de hielo para aliviar el dolor y la hinchazón. Este tipo de cirugía es mínimamente invasiva, pero aún habrá hinchazón y moretones después. Aplique compresas de hielo durante 20 minutos y luego retírelo durante al menos 40 minutos, repitiendo las veces que sea necesario. El hielo restringe el flujo sanguíneo y ralentiza la curación, así que no uses en exceso este método para controlar el dolor y los moretones.
Paso 3
Controle su dolor tomando analgésicos de venta libre una vez que se hayan agotado las pastillas recetadas. Siga las instrucciones en el paquete con mucho cuidado y no tome más de las dosis recomendadas.
Etapa 4
Consuma una dieta alta en fibra o tome productos para ablandar las heces. El estreñimiento es muy incómodo y el esfuerzo puede estresar el sitio quirúrgico. Coma muchas frutas y verduras, avena y otros granos enteros, y beba mucha agua, no café o té con cafeína. Los jugos de frutas están bien.
Paso 5
Tómalo con calma. Después de la mayoría de las cirugías de hernia, volverá a las actividades normales unos días después de la cirugía, pero no realice actividades deportivas ni haga ejercicio durante al menos un par de semanas. Puede sentirse mejor, pero su cuerpo necesita tiempo para sanar. Evite el dolor evitando actividades extenuantes y reanude sus entrenamientos gradualmente.
Cosas que necesitarás
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Medicamentos recetados para el dolor.
Paquetes de hielo
Analgésicos de venta libre
Ablandador fecal
Propina
Según el Colegio Americano de Cirujanos, los efectos secundarios de la cirugía de hernia son raros. Pueden ocurrir infecciones o sangrado en el sitio quirúrgico, y es probable que se forme tejido cicatricial. El entumecimiento también es probable después de una cirugía de hernia. Esto es normal y debería desaparecer dentro de seis semanas a seis meses. Póngase en contacto con su médico si tiene alguna inquietud.
