Hecho con queso ricotta endulzado y conchas de hojaldre fritos, los cannoli suelen tener un alto contenido calórico. Si bien estos postres italianos pueden ser difíciles de resistir, es mejor dejarlos en raras ocasiones si está tratando de controlar su peso. Una mejor apuesta es un cannolo en miniatura, la forma singular de cannoli, que tiene muchas menos calorías que la versión de tamaño completo.
Calorías Canoli
Los números exactos varían según la marca o la receta, pero un cannoli mediano de un café contiene aproximadamente 240 calorías. Una receta de cannoli de chocolate blanco engorda aún más, con 339 calorías por cannolo. Mini cannoli de una gran tienda de comestibles es más razonable a 85 calorías por pieza. Siga solo uno de estos para ayudar a mantener su dieta en buen camino.
