El vodka es el alcohol de elección para crear muchas bebidas mixtas. El arándano y el vodka, las bebidas energéticas y el vodka, y el vodka y el tónico son bebidas populares que puedes consumir durante una noche de beber o ir de compras con amigos. Desafortunadamente, el vodka también tiene potencial para dejarte con resaca a la mañana siguiente. Según MayoClinic.com, los síntomas de la resaca incluyen náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, ojos inyectados en sangre, falta de concentración y sensibilidad a la luz. Las resacas se curan en 24 horas. Sin embargo, hay pasos que puede seguir para ayudar a curar una resaca de vodka.
Paso 1
Ser proactivo. Prepárate para una noche de bebidas. Esto puede ayudar a prevenir la resaca. Coma una comida llena de carbohidratos, como pasta y pan. Los carbohidratos ayudan a absorber el alcohol y reducen la velocidad a la que el alcohol ingresa al torrente sanguíneo.
Paso 2
Beba un vaso lleno de agua antes de acostarse. El agua puede ayudar a eliminar el alcohol de su cuerpo y evitar los signos de una resaca cuando se despierta a la mañana siguiente.
Paso 3
Mantente hidratado a la mañana siguiente. Beba mucha agua y bebidas no carbonatadas. Beba bebidas deportivas para ayudar a reponer los niveles de electrolitos y aumentar sus niveles de azúcar en la sangre: el alcohol puede hacer que sus niveles de azúcar en la sangre bajen. Evite el café, los refrescos y las bebidas energéticas, sin importar cuán cansado se sienta. La cafeína puede deshidratarte, lo que puede intensificar los síntomas de una resaca.
Etapa 4
Coma comidas ligeras si siente náuseas. Pasta simple, galletas y otros carbohidratos son fáciles para el estómago.
Paso 5
Tome una dosis de analgésicos de venta libre para el dolor de cabeza, como ibuprofeno o acetaminofén, después de comer algo.
Paso 6
Vuelva a la cama por unas horas para ayudar a dormir la resaca. El tiempo cura incluso la peor de las resacas.
Cosas que necesitarás
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Analgésico de venta libre
Bebidas deportivas
Carbohidratos
Agua
Propina
Para evitar la resaca, beba bebidas mixtas, incluidas las que tienen vodka, temprano en la noche. Cambie a la cerveza después de unos tragos.
