Cualquiera que haya experimentado una lesión en el codo sabe lo insoportable e inconveniente que puede ser. Incluso la tarea más pequeña, como atarse los zapatos, puede parecer imposible cuando cada curva del brazo causa dolor. Ya sea que sospeche que sufre de codo de tenista o un ligamento desgarrado, siempre es aconsejable consultar a su médico tan pronto como sienta la primera punzada de dolor en el codo.
Cuando es codo de tenista
A pesar de su nombre, el codo de tenista no solo afecta a los tenistas. Esta lesión ocurre cuando los tendones (el tejido que conecta el músculo con el hueso) en su codo se inflaman. La inflamación generalmente es el resultado de movimientos repetitivos, como martillar uñas, cortar carne o, sí, balancear una raqueta de tenis. El dolor causado por el codo de tenista debe aparecer gradualmente y no como resultado de un accidente. Si tienes el codo de tenista, es probable que sientas ardor o dolor en la parte externa del codo y es probable que tengas dificultades para cerrar el puño o agarrar cosas.
Cuando es un ligamento roto
Los ligamentos son los tejidos que conectan hueso a hueso. Cuando estos tejidos se rasgan, la lesión a menudo se llama esguince o distensión. Las lágrimas del ligamento aparecen repentinamente como resultado de una lesión. Un esguince o tensión en el codo puede ser causado por la caída y el aterrizaje en su brazo. Según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, ciertos deportes también lo ponen en riesgo de sufrir un desgarro del ligamento. Puede romper un ligamento si lanza una pelota con fuerza, si una pelota golpea su codo o si gira su brazo en un ángulo extremo. Es posible que escuche un estallido, sienta un dolor agudo y experimente hinchazón y moretones alrededor del codo.
Tratamientos para el codo de tenista
Cuando comience a desarrollar síntomas de codo de tenista, descanse el codo hasta que pueda ver a su médico. Ella puede hacer radiografías para descartar otras posibilidades, como la artritis. Una vez que haya determinado que tienes el codo de tenista, te recomendará algunos cursos de tratamiento. Deberá tomarse un descanso de las actividades que causaron la lesión, y ella también puede darle medicamentos para reducir la hinchazón o recomendarle que use un aparato ortopédico o visite a un fisioterapeuta. La mayoría de los casos de codo de tenista no requieren cirugía. Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, entre el 80 y el 95 por ciento de los casos de codo de tenista se pueden tratar con éxito sin cirugía.
Tratamiento para ligamentos rotos
Los ligamentos rotos se tratan de la misma manera que el codo de tenista. Es probable que su médico le recomiende que use el método RICE de descanso, hielo, compresión y elevación. Si su codo está levemente torcido, es posible que tenga algo de hinchazón e incomodidad, pero no dolor extremo, estos remedios caseros a menudo serán suficientes. La cirugía también puede ser necesaria para reparar un ligamento desgarrado de forma moderada o grave, o su médico puede aplicar un yeso para mantener el codo inmovilizado durante varias semanas o meses para que el ligamento tenga tiempo de sanar.
