La coenzima Q10 es requerida por cada célula de su cuerpo. Usted elabora la mayor parte de la sustancia, pero puede obtenerla al comer carne y mariscos, según el Instituto Linus Pauling. Existen dos formas de coenzima Q10. La ubiquinona se encuentra en la mayoría de los suplementos de coenzima Q10. El cuerpo cambia la ubiquinona a la forma antioxidante, ubiquinol, que luego ingresa a la sangre dentro de las lipoproteínas y se mueve a varios tejidos. El ubiquinol también se puede comprar como suplemento. Los suplementos de coenzima Q10 no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos. La coenzima Q10 puede ser útil para una serie de afecciones.
Presión sanguínea
Según MedlinePlus, los estudios muestran que la coenzima Q10 puede disminuir la presión arterial. Si toma medicamentos para la presión arterial alta, es posible que pueda disminuir su dosis. Consulte con su médico antes de realizar cambios en sus medicamentos. Existe alguna evidencia de que la coenzima Q10 es efectiva para reducir la hipertensión sistólica aislada hasta en un 26 por ciento. La hipertensión sistólica aislada describe la afección en la que solo el número sistólico o superior tomado en una lectura de presión arterial es alto. Esto a menudo ocurre en los ancianos.
Ataque al corazón
De acuerdo con MedlinePlus, comenzar la coenzima Q10 dentro de las 72 horas posteriores a un ataque cardíaco y continuarla durante un año parece reducir el riesgo de ataques cardíacos no fatales posteriores.
Cáncer
El American Cancer Institute informa que los estudios realizados en laboratorios, algunos con animales, indican que la coenzima Q10 puede ayudar al cuerpo a combatir infecciones y ciertos tipos de cáncer. En el laboratorio, la coenzima Q10 detuvo el crecimiento de las concentraciones de células cancerosas. También ayudó a proteger los corazones de los animales que recibieron un medicamento de quimioterapia contra el cáncer llamado doxorrubicina, que puede dañar los músculos del corazón. Todavía se necesitan estudios para demostrar la efectividad en humanos.
Migrañas
Según MedlinePlus, la coenzima Q10 tomada por vía oral ayuda a prevenir los dolores de cabeza por migraña. Parece disminuir la frecuencia de la migraña hasta en un 30 por ciento en adultos, aunque puede tomar hasta tres meses para ver los beneficios. No muestra ningún beneficio en el tratamiento de las migrañas existentes.
Enfermedad de Parkinson
Algunas investigaciones indican que la coenzima Q10 ralentiza el descenso en las personas en las primeras etapas de la enfermedad de Parkinson. Sin embargo, no parece ayudar a las personas con Parkinson en etapa intermedia, informa MedlinePlus.
Efectos secundarios e interacciones
Los efectos secundarios de la suplementación con coenzima Q10 varían, según MedlinePlus. Algunas personas experimentan pérdida de apetito, náuseas, vómitos, diarrea o erupciones cutáneas alérgicas. Estos efectos generalmente se pueden reducir dividiendo la dosis y tomándola en diferentes momentos del día. Las personas con presión arterial baja deben usar la coenzima Q10 con precaución, ya que puede reducir aún más la presión arterial. Los niños y las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia solo deben usarlo bajo la supervisión de un médico. Existe la posibilidad de interacción con algunos medicamentos de quimioterapia y presión arterial alta y con el anticoagulante, la warfarina. Consulte a su médico antes de usar la coenzima Q10.
