La papaya es una fruta nutritiva que se cultiva en regiones tropicales. La papaya es rica en antioxidantes y una buena fuente de diversas vitaminas y minerales. La papaya también contiene una enzima proteolítica llamada papaína, que acelera la digestión o la descomposición de las proteínas en aminoácidos. Los niños, como los adultos, pueden experimentar una mala digestión, enfermedad celíaca y otras afecciones que la papaína puede ayudar. Sin embargo, si su hijo tiene fibrosis quística, debe tener mucho cuidado al darle suplementos de papaya o papaína. Consulte a su médico antes de considerar los suplementos de papaína.
Papaya
La papaya es una fruta ligeramente dulce que tiene un aroma único y almizclado. Las papayas son ricas en antioxidantes, como los carotenoides y flavonoides, y son buenas fuentes de vitaminas A, B-9, C, E y K, así como magnesio, potasio y fibra insoluble, de acuerdo con la "Asociación Dietética Americana de Alimentos y Nutrición Completa". Guía." La papaya, al igual que la piña, contiene enzimas naturales que ayudan a digerir las proteínas. La papaína es la enzima más predominante en la papaya. Las personas indígenas que comúnmente consumen papaya generalmente lo hacen después de las comidas ricas en proteínas porque saben que promueve una digestión eficiente. La digestión de proteínas es necesaria para producir aminoácidos, pero se requiere una alta acidez estomacal y la liberación de enzimas pancreáticas. Si usted o sus hijos no producen suficiente ácido o enzimas pancreáticas, el metabolismo de las proteínas se ve gravemente obstaculizado.
Usos de papaína
La papaína se considera comúnmente como una ayuda digestiva para aquellos que tienen problemas para digerir las proteínas, pero también es útil para la acidez estomacal, el estreñimiento, la diarrea, el apetito estimulante, la prevención de úlceras, el alivio del dolor y la aceleración de la curación de lesiones menores y hematomas, según el " Principios y práctica de la fitoterapia: medicina herbaria moderna ". Como tal, el jugo de papaya o el extracto de papaína se pueden consumir internamente o aplicarse externamente. Si su hijo tiene enfermedad celíaca, la papaína puede ser útil porque descompone el gluten de trigo, un factor importante que contribuye a la afección. Sin embargo, los supuestos beneficios de la papaína no han sido verificados por estudios científicos en personas.
Contenido de papaína
Como suplemento, la papaína se extrae del látex blanco lechoso de la fruta de papaya inmadura. La papaya inmadura es una fuente mucho más alta de papaína que la fruta madura. Aunque los estadounidenses comen predominantemente la fruta madura, se prefiere la papaya verde en el sudeste asiático y en muchos otros países tropicales. La papaína está disponible sola en forma capsular, combinada con otras enzimas vegetales como la bromelina o en forma de cremas para uso externo. Las dosis para niños generalmente no son más de la mitad de las dosis para adultos, así que lea las etiquetas cuidadosamente. Para detectar reacciones alérgicas, dele a sus hijos jugo de papaya fresco y maduro y vea cómo reaccionan antes de considerar la suplementación con papaína.
Precaución
Si su hijo tiene enfermedad de fibrosis quística, podría desarrollarse una afección grave llamada colonopatía fibrosante si se consumen grandes cantidades de enzimas pancreáticas, incluida la papaína, de acuerdo con los "Principios de medicina interna de Harrison". La colonopatía fibrosante implica daño al intestino grueso, por lo tanto, consulte a su médico de atención primaria si su hijo tiene fibrosis quística. Además, los niños con trastornos graves de malabsorción o aquellos que toman medicamentos anticoagulantes también deben evitar las enzimas proteolíticas. Consulte con su médico antes de darle suplementos a su hijo, especialmente si tiene problemas de salud.
