Las bayas de Goji han sido una parte tradicional de la medicina china durante siglos. Disponible en forma de fruta seca y jugo, las bayas de Goji tienen demanda en parte debido a las afirmaciones de marketing que dicen que pueden ayudar a combatir el cáncer, el envejecimiento, la fatiga e incluso la artritis. Si está considerando agregar bayas de goji a su dieta, es aconsejable tener una comprensión básica de las advertencias de salud asociadas con esta fruta para tomar una decisión informada.
Diarrea
Debe ingerir bayas de goji con moderación, ya que al igual que con otras frutas secas, grandes cantidades pueden causar diarrea según el Servicio de Noticias de la Universidad de Columbia. Además, manténgase alejado de las bayas de goji si tiene diarrea, ya que solo exacerbarán el problema. Quizás no sea sorprendente que las bayas de goji sean un remedio para el estreñimiento.
Efecto anticoagulante
Consulte a un médico antes de complementar su dieta con goji, especialmente si está tomando anticoagulantes o medicamentos anticoagulantes. Según VitaminsDiary.com, los ingredientes en goji pueden interferir con estos medicamentos y causar efectos secundarios no deseados.
Una advertencia de exageración del consumidor
Hay mucho bombo inexacto cuando se trata de bayas de goji, y los consumidores merecen una advertencia según el Servicio de Noticias de la Universidad de Columbia. De hecho, la Administración de Alimentos y Medicamentos ha puesto a los distribuidores de goji bajo escrutinio por hacer afirmaciones no verificadas sobre la capacidad de las bayas de goji para tratar enfermedades como el cáncer.
