Ginger ale es un refresco clásico que combina las propiedades medicinales de la raíz de jengibre con el azúcar y la carbonatación de una bebida gaseosa. Aunque las cervezas de jengibre tradicionales contenían una porción significativa de jengibre, un conocido antiemético y un alivio de las náuseas, algunas marcas modernas usan saborizantes y edulcorantes de jengibre artificial en lugar de la hierba real. Para obtener los mejores resultados, compare los ingredientes de los diferentes tipos de ginger ale y elija una marca totalmente natural que incluya la raíz de jengibre en los ingredientes.
Carbonatación
Los productos de ginger ale que no contienen jengibre real también pueden crear un efecto calmante en el estómago debido a su carbonatación. A medida que el ginger ale ingresa a su estómago, las burbujas de aire pueden causar un efecto de alivio. Sin embargo, el sitio web de la Clínica Mayo advierte que las personas que experimentan síntomas de hinchazón y exceso de gas pueden empeorar su condición al agregar bebidas gaseosas a su estómago. Evita el ginger ale si experimentas estos síntomas, y trata de encontrar productos de ginger ale que sean libres de cafeína y bajos en azúcar para prevenir una mayor irritación del estómago.
Jengibre y náuseas
Según el Centro Medial de la Universidad de Maryland, dos estudios han relacionado el consumo de raíz de jengibre con una posible reducción de los síntomas de náuseas y vómitos después de la cirugía. Dejando a un lado los estudios, la raíz de jengibre se ha usado medicinalmente en tés y medicina en polvo durante más de 2, 000 años en China e India, donde se prescribe con frecuencia como ayuda digestiva y remedio para el malestar estomacal, diarrea y náuseas. Las cervezas de jengibre hechas con jengibre real también pueden tener un efecto beneficioso en estas condiciones.
Ginger Ale y el estómago
El sitio web de MedlinePlus recomienda ginger ale junto con otros líquidos claros, como agua y jugos de frutas, para ayudar a reponer los líquidos después de la diarrea o los vómitos. Como una bebida confiablemente más ligera que otras bebidas gaseosas, el ginger ale ofrece el beneficio de restaurar los líquidos al cuerpo durante los períodos de malestar estomacal intenso que pueden conducir a la deshidratación. Las cervezas de jengibre hechas con jengibre real tienen el beneficio adicional de las propiedades antieméticas, lo que reduce la necesidad de vomitar.
Preocupaciones de seguridad
Evite el ginger ale si tiene hiperglucemia o no puede consumir bebidas azucaradas. Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas raras al jengibre, y pueden experimentar síntomas como acidez estomacal o náuseas. Mantenga su consumo de raíz de jengibre a 4 go menos al día, lo que puede variar en porciones dependiendo de la cantidad de jengibre en su producto elegido. Hable con su médico sobre las posibles ramificaciones de tomar ginger ale antes de agregar porciones regulares a su dieta.
