Un estallido o un clic en el codo mientras se encrespa a menudo es una señal de que algo anda mal, ya sea inestabilidad del codo, artritis u otro tipo de lesión en el codo. Es una indicación de que puede necesitar buscar atención médica y buscar el tratamiento adecuado antes de sufrir más lesiones.
Causas del chasquido del codo
Hacer clic con el codo mientras se encrespa podría provenir de lo que se llama inestabilidad del codo, que incluye una variedad de trastornos que, según Orthopaedic Clinics, varían de dislocaciones simples a complejas. Manchester Arm Clinic explica que la inestabilidad de la articulación del codo debe tratarse temprano para evitar problemas a largo plazo.
En general, un codo de bloqueo o clic puede asociarse con "cuerpos sueltos" o artritis del codo. Manchester Arm Clinic describe los "cuerpos sueltos" como partes del cartílago del codo que recubre la articulación que se desprende y flota en la articulación. En posiciones específicas, como una extensión del brazo, la articulación puede bloquearse o hacer clic. Algunos de los síntomas se asemejan al codo de tenista y pueden requerir una radiografía o un escáner para detectar la diferencia.
Artritis del codo
Un tipo común de artritis en el codo es la artritis reumatoide, en la cual el espacio articular se estrecha a medida que se hincha el revestimiento de la articulación. Según Cedars-Sinai, la enfermedad erosiona lentamente los huesos y los tejidos blandos. Luego está la osteoartritis, que destruye el cartílago en los extremos de los huesos, haciendo que los huesos se froten entre sí.
Los síntomas de la artritis del codo pueden incluir dolor, hinchazón y rigidez, así como bloqueo, cuando la articulación del codo se traba o se traba, falta de movimiento completo, que ocurre cuando no puede extender o flexionar completamente el codo, e inestabilidad, que es cuando la articulación está no estable, a menudo debido a la dislocación.
Tratamiento y prevención del codo
Si su codo se rompe cuando se endereza regularmente, o hace clic cada vez que hace ejercicio, es hora de considerar ciertos tratamientos y métodos de prevención. En términos de prevención, Better Health Channel recomienda:
- Siempre calentando o enfriándose después de practicar un deporte
- Usar la técnica y el equipo adecuados durante el ejercicio.
- Mantener las tareas de trabajo que tensan los músculos del antebrazo al mínimo
- Haciendo ejercicios de fortalecimiento
Para el tratamiento, específicamente relacionado con la artritis, Cedars-Sinai recomienda una lista de métodos quirúrgicos y no quirúrgicos. Los métodos no quirúrgicos incluyen:
- Disminuir la velocidad y descansar. Reducir la actividad puede aliviar el estrés articular
- Controlar el dolor con acetaminofeno o ibuprofeno, que puede proporcionar alivio del dolor a corto plazo
- Terapia física, ejercicios suaves o aplicación de calor o hielo en el codo.
Para casos más severos de artritis, pueden ser necesarios tratamientos más invasivos. Los tratamientos quirúrgicos incluyen:
- Artroscopia: un cirujano utiliza un dispositivo delgado como un lápiz para hacer dos o tres pequeñas incisiones en el codo y elimina las espuelas óseas, fragmentos sueltos y una porción de la membrana sinovial enferma.
- Artroplastia: esta cirugía requiere un reemplazo articular con una articulación artificial.
- Sinovectomía: este procedimiento a menudo se realiza en las primeras etapas de la artritis reumatoide y es cuando se extrae una porción del hueso, para que pueda tener un mayor rango de movimiento.
- Osteotomía: un cirujano extirpa parte del hueso para aliviar la tensión articular.
