Cualquiera con un gusto por lo dulce sabe lo difícil que puede ser resistir un antojo de azúcar. Si bien un postre pequeño ocasional es aceptable, se deben evitar los refrigerios regulares en alimentos azucarados. El azúcar contribuye a docenas de problemas de salud, especialmente obesidad y diabetes. Cuando tengas un antojo pero sepas que no debes ceder ante la tentación, usa vinagre de manzana para ayudarte a superarlo. El vinagre de sidra de manzana puede poner fin instantáneamente al ansia de azúcar.
Paso 1
Mida ¾ tazas de agua fría. Vierte el agua en un vaso.
Paso 2
Añadir 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar al agua. Debido a que el vinagre tiene un sabor tan fuerte, diluirlo con agua hace que sea más fácil de beber.
Paso 3
Revuelva el líquido con una cuchara hasta que el líquido tenga un color uniforme. Beba todo el contenido inmediatamente después de agitar.
Etapa 4
Repita el proceso cada vez que tenga ansias de azúcar.
Cosas que necesitarás
-
Vaso
Agua
Cuchara
Propina
El vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar es mejor de usar, ya que contiene más minerales beneficiosos que el vinagre de sidra filtrado.
