¿Pueden las mujeres embarazadas tomar sidra de manzana?

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Anonim

Durante el embarazo, debe excluir varios tipos de alimentos de su dieta para evitar sufrir enfermedades transmitidas por los alimentos. La sidra de manzana caliente puede ser una de sus bebidas favoritas en un día frío de invierno. Estar embarazada no requiere que renuncies a tu bebida favorita. Puede seguir disfrutando de la sidra de manzana durante todo el embarazo, pero debe asegurarse de que la sidra que bebe esté pasteurizada y almacenarla a temperaturas adecuadas en casa.

Puede tomar sidra de manzana pasteurizada durante su embarazo con algunas precauciones.

Comida envenenada

Las preocupaciones sobre la sidra de manzana durante el embarazo se relacionan con enfermedades transmitidas por alimentos. La sidra de manzana no pasteurizada puede contaminarse con Escherichia coli o E. coli para abreviar, si no se maneja adecuadamente durante el procesamiento. Sufrir de náuseas, diarrea incontrolable, calambres abdominales o fiebre puede ser un signo de una enfermedad transmitida por los alimentos. Si tiene alguno de estos síntomas, notifique a su proveedor de atención médica de inmediato para evitar complicaciones. Asegurarse de que su sidra de manzana esté pasteurizada ayuda a prevenir problemas de salud asociados con enfermedades transmitidas por alimentos.

Pasteurización

Algunos tipos de bacterias dañinas se destruyen fácilmente a altas temperaturas. Además de E. coli, la sidra de manzana puede estar contaminada con salmonella, que se descomponen bajo un calor extremo. Durante la pasteurización, la sidra de manzana alcanza temperaturas de 160 grados Fahrenheit, según la Universidad de Georgia. Si está haciendo sidra de manzana en casa, puede pasteurizarla en la estufa, pero asegúrese de que no alcance más de 185 grados. Poner la sidra de manzana demasiado caliente al hervirla puede crear un sabor desagradable.

Información de almacenamiento

Si bien la sidra de manzana puede pasteurizarse adecuadamente, mantenerla a temperaturas incorrectas durante un período prolongado aumenta el riesgo de crecimiento bacteriano. Evite la contaminación almacenando sidra de manzana a temperaturas refrigeradas por debajo de 40 grados. Si lo mantiene caliente en la estufa, asegúrese de que permanezca por encima de 140 grados para que pueda permanecer seguro durante el embarazo.

Tratamiento de la intoxicación alimentaria

Beber sidra de manzana contaminada lo pone en riesgo de malestar gastrointestinal grave. Las bacterias extrañas son peligrosas durante el embarazo porque no solo te hacen daño, sino que también pueden dañar a tu feto. Si experimenta diarrea o vómitos, es imprescindible reemplazar los líquidos perdidos. Específicamente, necesita ingerir electrolitos, como sodio, potasio y calcio, que ayudan a mantener el líquido en su cuerpo. Beber una bebida deportiva es una de las formas más comunes de reemplazar líquidos durante una enfermedad. En casos severos, es posible que deba ir a un hospital para conectarse al líquido intravenoso. El tratamiento temprano de la infección con antibióticos puede evitar que organismos nocivos lleguen al bebé. Informe a su médico si sospecha de intoxicación alimentaria por sidra de manzana; Puede ayudarlo a hacer un diagnóstico adecuado.

¿Pueden las mujeres embarazadas tomar sidra de manzana?