La placenta de su bebé se adhiere al interior de su útero temprano en el embarazo. A medida que el útero crece, el sitio de inserción de la placenta generalmente se aleja del cuello uterino, o se abre hacia el útero, y hacia la parte superior, o fondo, del útero. Sin embargo, si su placenta está cerca del cuello uterino durante su embarazo, debe tomar precauciones especiales para reducir el riesgo de complicaciones durante el embarazo. Debe consultar a su médico o partera sobre sus planes de ejercicio durante el embarazo. Es posible que deba restringir el ejercicio durante el embarazo, especialmente si tiene una placenta baja.
Placentas
Su placenta es un órgano increíble que permite que el oxígeno, los nutrientes y los líquidos viajen de su cuerpo al de su bebé. Además, su placenta elimina los productos de desecho del cuerpo de su bebé. Su placenta completa la línea de vida de su bebé. Su placenta se adhiere de manera segura al interior de su útero. En la primera mitad de su embarazo, su útero es pequeño y su placenta puede estar ubicada cerca de su cuello uterino. A medida que su útero crece y se estira, su placenta generalmente se aleja de su cuello uterino.
Placenta baja
Una placenta baja se encuentra cerca del cuello uterino, pero no cubre la abertura cervical en absoluto. Una ecografía puede indicarle si tiene una placenta baja y, de ser así, la distancia desde el borde de la placenta hasta el cuello uterino. Esta distancia se mide en centímetros y es posible que deba realizarse un ultrasonido vaginal para obtener una medición precisa. El riesgo de una placenta baja para usted y su bebé depende de muchos factores, incluida la distancia del borde de la placenta desde su cuello uterino y qué tan avanzado está su embarazo.
Ejercicio
El ejercicio es una parte importante de un embarazo saludable para la mayoría de las mujeres. Desafortunadamente, si tiene una placenta baja, su proveedor de atención médica puede advertirle que limite o evite el ejercicio, dependiendo de la ubicación de la placenta y de qué tan avanzado esté su embarazo. Por ejemplo, si está en una etapa temprana de su embarazo y el borde de la placenta está a varios centímetros de su cuello uterino, es posible que se le anime a caminar o hacer ejercicio ligero, ya que es probable que el borde de la placenta migre fuera del cuello uterino a medida que avanza su embarazo. Sin embargo, si está en su tercer trimestre y su placenta está a solo medio centímetro de su cuello uterino, su médico puede recomendarle que evite el ejercicio.
Precauciones
La diferencia entre una placenta baja y una placenta previa es que una placenta baja está cerca del cuello uterino, mientras que una placenta previa toca o cubre parte o la totalidad del cuello uterino. Un ultrasonido puede ser útil para determinar si su placenta es baja o previa, pero no es a prueba de fallas. Si le han dicho que su placenta está baja, es posible que desee tener precaución y reducir su actividad, abstenerse de tener relaciones sexuales y observar de cerca el área de sangrado vaginal en caso de que la placenta toque o cubra el cuello uterino. Siempre discuta su diagnóstico y precauciones particulares con su proveedor de atención médica y busque atención de emergencia con sangrado nuevo o inexplicable durante el embarazo.
