Asfixia por reflujo ácido
Paso 1
La asfixia nocturna puede estar relacionada con el reflujo ácido, que ocurre cuando la banda muscular que forma un sello entre el esófago y el estómago se debilita o no cierra bien. Durante el sueño, cuando su cuerpo está acostado con el esófago y el estómago en un plano uniforme, es más fácil que los jugos digestivos ácidos suban, o refluyan, e irriten el esófago y la garganta, causando tos y asfixia. Cuando es causado por el reflujo ácido, la tos y la asfixia por la noche están comúnmente relacionadas con la regurgitación, que ocurre cuando el contenido del estómago pasa espontáneamente a la boca. Además, toser y, a veces, atragantarse con líquidos ácidos del estómago puede ser una tos refleja provocada por la irritación del esófago y las cuerdas vocales.
Manejo del reflujo ácido nocturno
Paso 1
Dormir con la cabecera de la cama elevada ayuda a prevenir el reflujo ácido y reduce el tiempo que el ácido permanece en contacto con el tejido esofágico. Esto se debe simplemente a la gravedad: cuando duermes con la parte superior del cuerpo elevada, es menos probable que el contenido ácido del estómago se filtre hacia el esófago en comparación con el hecho de estar acostado. Las cuñas de espuma para dormir se venden comercialmente y son la forma más fácil de dormir en una pendiente. Otra estrategia útil para reducir la posibilidad de reflujo ácido nocturno es no acostarse dentro de 2 a 3 horas de comer. Finalmente, considere evitar las comidas abundantes o cualquier alimento que pueda desencadenar sus síntomas, incluidos los alimentos grasos, el chocolate, las frutas y jugos cítricos, la menta y las bebidas con cafeína o alcohólicas.
Otras causas de asfixia nocturna
Paso 1
Además de la ERGE, una serie de otras condiciones pueden causar tos y asfixia durante la noche. Si tiene apnea obstructiva del sueño, puede dejar de respirar temporalmente mientras duerme debido a vías respiratorias bloqueadas, y cuando se reanuda la respiración, puede resoplar o emitir un sonido de asfixia. Los trastornos respiratorios como las alergias, el asma o el goteo posnasal pueden provocar tos y atragantamiento con líquidos como la saliva, la mucosidad o incluso el contenido estomacal que se regurgita por una tos excesiva. La insuficiencia cardíaca, una condición en la cual el músculo cardíaco está dañado y no bombea con suficiente fuerza, puede provocar la acumulación de líquido en los pulmones y puede causar tos por la noche. Otras afecciones menos comunes pueden causar tos nocturna o asfixia con los líquidos, por lo que este síntoma molesto debe ser evaluado por un médico antes del autotratamiento para la ERGE.
