McDonald's es un emblemático restaurante de comida rápida estadounidense, y el logotipo de Golden Arches es reconocible en casi todo el mundo. En los Estados Unidos, el sándwich McChicken es popular entre los comensales con un presupuesto limitado, ya que es parte del menú del dólar.
Ingredientes
Un sándwich McChicken incluye un pan blanco, lechuga iceberg rallada y mayonesa. La empanada de pollo de carne blanca empanada y frita tiene pimienta negra y otros saborizantes para mejorar su sabor.
Calorías
Un sándwich McChicken estándar sin queso contiene 360 calorías. Este sándwich tiene 150 calorías de grasa.
Otra información nutricional
Este sándwich sin grasas trans contiene 3 g de grasa saturada, con 16 g de grasa total. Un sándwich McChicken también contiene 14 g de proteína y 830 mg de sodio. Muchos expertos recomiendan que los adultos sanos no excedan de 1, 500 mg a 2, 300 mg de sodio al día.
Variaciones
En San Diego, un restaurante McDonald's ha creado nuevas versiones picantes de McChicken para el mercado local. El Jalapeño Cheddar McChicken y el Cheddar Onion McChicken usan queso cheddar blanco.
Resto de la comida
Para completar la comida, elija una ensalada en lugar de papas fritas. Una ensalada con vinagreta balsámica baja en grasa propia de Newman tiene solo 60 calorías y 3 g de grasa, en lugar de las 230 calorías y 11 g de grasa en un pequeño pedido de papas fritas.
