Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los padres pueden comenzar a presentar alimentos sólidos a los bebés cuando tienen alrededor de 6 meses. Sin embargo, el desarrollo y las necesidades nutricionales de cada bebé son únicos, así que consulte con su pediatra si cree que su bebé puede necesitar alimentos sólidos antes o después. Una vez que determine las necesidades nutricionales de su bebé de 7 meses, su próximo paso consiste en determinar qué alimentos introducir primero.
Todo en buen tiempo
La primera semana más o menos de alimentar a un bebé con alimentos sólidos no dará como resultado mucha comida. Espere muchas sesiones de práctica con aterrizaje de alimentos en la cara y el babero del bebé. Muchos padres y cuidadores comienzan a los bebés con una combinación muy líquida de cereal de arroz para bebés fortificado con hierro combinado con fórmula o leche materna. Pruebe 1 cucharada de cereal con 4 o 5 cucharadas de líquido. La mayoría de los bebés de 7 meses entienden la mecánica de comer cereal después de una semana de práctica.
Los alimentos correctos
HealthyChildren.org incluye pautas para introducir alimentos sólidos a los bebés mayores de 6 meses. Después del cereal de arroz, intente alimentar a su bebé con otros cereales de un solo grano, como la avena. Luego, introduzca alimentos nutritivos como puré de verduras y frutas.
Posibles reacciones alérgicas
No presente varios alimentos a la vez a un bebé de 7 meses. Nunca se sabe cómo reaccionarán los bebés de esta cría a los nuevos alimentos. En cambio, alimente a su bebé con un alimento sólido durante dos o tres días, observando cualquier reacción o alergia. Luego, introduce otro nuevo sólido. Consulte con el pediatra de su hijo si su bebé desarrolla una erupción cutánea, malestar estomacal u otros síntomas.
Oferta Variedad
La guía de la Sociedad Canadiense de Pediatría para alimentar a su bebé durante el primer año sugiere que los bebés de 7 meses prueben una variedad de fuentes de proteínas. El puré de tofu, el puré de frijoles y la yema de huevo revuelto tienen una consistencia adecuada para un bebé de 7 meses. También puede introducir puré de carne o pescado. No alimente a su bebé con proteínas picadas o en rodajas hasta que cumpla los 9 meses de edad, para reducir el riesgo de asfixia.
Información de expertos
Además de los posibles riesgos de asfixia, como nueces o uvas enteras, los bebés no deben consumir alimentos que puedan enfermarlos o comprometer su nutrición. Los bebés no necesitan jugo de fruta, particularmente jugo de manzana, que puede causar diarrea y caries. Los dulces y las gaseosas pueden tener efectos similares. Además, los bebés de 7 meses de edad no deben comer miel, lo que puede causar botulismo infantil en niños menores de 1 año.
