Qué buscar
Cuando caminas, tus pies son los amortiguadores de tu cuerpo. Debes buscar un zapato que combine con tu estilo de caminar y la forma de tus pies. Comprueba el desgaste de los zapatos que ya tienes. Si se usan principalmente en las puntas de los pies o en el borde interior, necesita soporte adicional para sus arcos en sus zapatos. Si el desgaste está principalmente en los bordes exteriores de los zapatos, necesita amortiguación y flexibilidad adicionales. Desea botas que corrijan defectos en su modo de andar particular, no botas que acentúen esos defectos.
Errores comunes
Las personas a menudo piensan que una bota que les gusta que les resulta incómoda en el ajuste se ajustará a sus pies cuando se rompa. Recuerde que sus pies también se están ajustando a la bota. La incomodidad inicial generalmente aumentará o se transferirá a otra parte de su cuerpo, como la zona lumbar. La bota correcta debe sentirse bien desde la primera vez que la usa.
Donde comprar
Costo
El precio de las botas varía enormemente dependiendo de lo que quieras. Las botas vaqueras simples comienzan en alrededor de $ 50 y pueden llegar a alrededor de $ 1, 000. Las botas de trabajo básicas comienzan en $ 50, pero generalmente oscilan entre $ 100 y $ 200, especialmente con puntas de acero. Ha habido un auge en la popularidad de las botas Ugg ultra cómodas hechas en Australia. Varían de $ 120 a $ 300 para tallas de adultos y de $ 50 a $ 150 para tallas de niños.
Comparación de compras
Es importante hacer coincidir las botas que compra con la forma en que piensa usarlas. Una bota de trabajo reforzada con punta de acero es excelente en el trabajo, pero se convertirá rápidamente en una carga para sus pies y su espalda si la usa para caminatas prolongadas. La bota de estilo occidental, o vaquero, era el zapato estadounidense original para todo uso. Sin embargo, tenga en cuenta que las vaqueras montan a caballo, por lo que las botas occidentales aún no son las mejores para practicar senderismo. Las botas de mujer de tacón alto y sexy ofrecen un aspecto distintivo, pero serán ásperas en la espalda si se usan más que en las fiestas ocasionales.
Accesorios
Los cojines de plantilla y los insertos de zapatos pueden ajustar las botas para adaptarse a su pie y reducir el dolor de espalda. Las botas de montaña provienen del fabricante con un revestimiento repelente al agua, pero pueden desgastarse rápidamente con el uso. Varios productos impermeabilizantes están disponibles en cualquier tienda al aire libre. Los aceites de tratamiento de cuero se deben aplicar regularmente a las botas de cuero para evitar que se agrieten y se desvanezcan.
Consejos internos
Antes de poner cojines de plantilla en las botas, asegúrese de que ayuden a corregir su estilo de andar. Las plantillas incorrectas pueden agravar el problema. Un podólogo puede decirle la mejor plantilla para usted. Las tiendas del Dr. Scholl usan una máquina que mapea tus pies y determina rápidamente el tipo de plantilla que necesitas. Si impermeabiliza sus botas, los productos en aerosol rara vez duran mucho tiempo. Una cera a base de agua es fácil de aplicar y generalmente durará una temporada. La cera de abejas es más difícil de aplicar pero es muy duradera.
