Las vitaminas prenatales contienen una variedad de minerales y vitaminas para asegurarse de que usted y su bebé nonato obtengan los nutrientes necesarios durante el embarazo. La mayoría de las vitaminas prenatales varían de acuerdo con las cantidades exactas de nutrientes que contienen, y puede notar que su vitamina prenatal provoca que experimente efectos secundarios, incluidos dolores de cabeza. Es importante comprender cómo aliviar sus dolores de cabeza y cómo su médico puede ayudarlo.
Sobredosis
Una sobredosis de vitaminas prenatales puede estar causando dolor de cabeza. Drugs.com señala dolor de cabeza severo como un efecto secundario de tomar más de la dosis recomendada de prenatales. Si toma vitaminas prenatales además de otros suplementos vitamínicos, puede aumentar su riesgo de sobredosis de uno o más tipos de nutrientes, lo que puede provocar dolor de cabeza. Para evitar esto, solo tome la cantidad de vitaminas prenatales y otros suplementos vitamínicos recetados por su médico.
Consideraciones
Tenga en cuenta que los dolores de cabeza son más comunes durante el embarazo, especialmente durante el primer y tercer trimestre. Esto se debe al aumento de los niveles hormonales y el volumen sanguíneo en su cuerpo. El estrés y la abstinencia de cafeína durante el embarazo también pueden provocar dolor de cabeza. Si sufre de dolor de cabeza durante el embarazo, puede ser difícil determinar si la causa es su vitamina prenatal.
Remedios
Intente hablar con su médico acerca de cambiar a una vitamina prenatal diferente o reducir su dosis para ver si ayuda a aliviar sus dolores de cabeza. Según Roger W. Harms, MD, también puede intentar respirar profundamente, una compresa tibia o frotarse las sienes. Hacer actividad física regularmente y seguir un horario de sueño regular también puede ayudar a aliviar sus dolores de cabeza durante el embarazo.
Recomendaciones
En algunos casos, los dolores de cabeza durante el embarazo requieren atención adicional. Llame a su médico si nada parece ayudar a aliviar sus dolores de cabeza, o si empeoran o son más persistentes. Busque atención médica si sus dolores de cabeza van acompañados de visión borrosa o hinchazón.
