La placa, que conduce a la enfermedad de las encías y las caries, puede irritar la línea de las encías y provocar dolor en las encías durante el ejercicio. Las sacudidas que experimenta su boca durante la carrera pueden hacer que le duelan las encías, por ejemplo; una boca seca como resultado de una respiración más pesada durante el esfuerzo también puede exacerbar los problemas. Un dentista puede hacer un diagnóstico examinando sus dientes y encías, pero puede ser derivado a un médico si no se encuentran problemas orales.
Causas
La mala higiene dental es la causa principal de la enfermedad de las encías y las caries. Si no te cepillas los dientes regularmente, las bacterias permanecerán en tus dientes como la película adhesiva de la placa. Si la placa permanece en los dientes durante dos o tres días, puede endurecerse debajo de la línea de las encías y convertirse en sarro, donde las bacterias subyacentes son resistentes al cuidado dental en el hogar, según MayoClinic.com. La gingivitis es el primer nivel de enfermedad de las encías y puede progresar a periodontitis si no se trata. La periodontitis es causada por la gingivitis avanzada, que resulta en la pérdida de hueso y tejido que sostienen los dientes. Las caries son causadas por la caries dental.
Identificación
En las primeras etapas de la gingivitis, puede notar que sus encías sangran cuando se cepilla los dientes. Las encías también pueden aparecer hinchadas y sensibles. Si la gingivitis progresa a periodontitis, las encías comenzarán a retroceder desde los dientes. La sensibilidad de las encías puede ser más severa con la periodontitis. Sus dientes pueden aflojarse y puede desarrollar nuevos espacios entre sus dientes. La sensibilidad de las encías para las etapas tempranas y avanzadas de la enfermedad de las encías puede causar molestias durante el ejercicio, especialmente si el ejercicio implica que el pie golpee con fuerza el suelo. Su pie golpeando con fuerza el suelo también puede causar dolores agudos en la línea de las encías si tiene una cavidad, especialmente si sus dientes superiores e inferiores se golpean entre sí. Un agujero visible puede estar presente si tiene una cavidad.
Tratamiento
Las primeras etapas de la enfermedad de las encías se tratan con una limpieza profesional de los dientes y la línea de las encías por parte de su dentista. Si tiene dientes desalineados o coronas mal ajustadas, su dentista puede sugerirle que solucione estos problemas como parte de su tratamiento para la gingivitis. Una vez que la gingivitis progresa a periodontitis, es necesario escalar y planificar la raíz. Escalar implica eliminar el sarro y las bacterias de los dientes. La planificación de la raíz implica alisar la superficie de la raíz. Se pueden recetar antibióticos para reducir la cantidad de bacterias en la boca. Una cavidad se trata perforando la caries y rellenándola con materiales restauradores. Si la caries mata el nervio de su diente, se necesitará un tratamiento de conducto.
Prevención
Cepillarse los dientes después de comer es la mejor manera de prevenir la enfermedad de las encías y la caries dental. Use un cepillo de dientes suave y reemplácelo cada tres o cuatro meses, recomienda MayoClinic.com; su dentista podría sugerirle un cepillo de dientes eléctrico para que le proporcione una limpieza más profunda en su hogar. Use hilo dental al menos una vez al día y consulte a su dentista cada seis a 12 meses. Un dentista también puede aplicar un sellador para que sus dientes sean menos vulnerables a las caries. Beber agua fluorada y mascar chicle que contiene el edulcorante xilitol puede retrasar el crecimiento de bacterias y provocar caries, informa la Clínica Cleveland.
