Existe más de una posible causa de desarrollar picazón en la piel mientras se pierde peso. La causa puede ser la dieta en sí: las dietas bajas en grasas en particular pueden causar piel seca, que puede causar picazón. La falta de otros nutrientes, como las vitaminas B y C, también puede secar la piel, y las infecciones por hongos también podrían ser un factor. Es posible manejar este problema y aún así perder peso.
Bajo en grasa le produce picazón
Es apropiado eliminar la grasa saturada, pero eliminar toda la grasa puede causar picazón en la piel debido a la sequedad. Sin algunas grasas insaturadas "buenas", su piel no obtiene los nutrientes necesarios para fortalecer las membranas celulares y mantener la epidermis acumulada y reteniendo la humedad. La dermatóloga Cheryl Karcher, en una entrevista en la revista "Health", recomienda que todos obtengan el 20 por ciento de sus calorías diarias de grasas no saturadas. Según la Escuela de Salud Pública de Harvard, las personas que hacen dieta deben vigilar las calorías, pero incluyen grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas para mantener el corazón y la piel saludables. También es posible que desee agregar un suplemento de vitamina C o comer más cítricos. Mantenerse bien hidratado también es esencial.
Intertrigo
Otra posible causa es una erupción causada por una infección micótica o bacteriana. El término médico para esto es "intertrigo". Las personas que pasan por programas de pérdida de peso extrema a menudo quedan con pliegues de piel en exceso. La erupción se desarrolla porque es difícil mantener seca la piel entre los pliegues, especialmente si la persona es propensa a sudar, lo que provoca irritación e infección.
