Las personas están expuestas a cierta cantidad de radiación cada día. Además de la radiación nuclear ampliamente temida, existen muchas otras formas, incluida la radiación térmica, la radiación UV y la radiación electromagnética, que provienen de los rayos X, la luz visible o las ondas de radio. La exposición excesiva a la radiación puede ser perjudicial para su salud, pero algunas vitaminas pueden limitar los efectos negativos. Si ha estado expuesto a una gran cantidad de radiación, busque tratamiento médico de inmediato.
Vitamina a
Se ha demostrado que la vitamina A acelera el proceso de recuperación de su cuerpo después del daño por radiación. También se ha confirmado que este nutriente compensa los efectos tóxicos de la lesión por radiación gamma parcial o de todo el cuerpo. Las dosis terapéuticas de vitamina E son de 25, 000 a 35, 000 unidades internacionales, o UI, pero las situaciones críticas pueden justificar el uso de dosis más altas de 40, 000 a 100, 000 UI.
Vitamina C
Mientras que otras vitaminas pueden mejorar la recuperación de la salud después de la lesión por radiación, la vitamina C es distinta en su capacidad para prevenir la lesión por radiación. Sin embargo, las dosis requeridas para hacer esto pueden ser bastante altas, y demasiada vitamina C puede aumentar su riesgo de desarrollar cálculos renales. Las dosis requerirán el manejo de un profesional médico, y cualquier intento de automedicación puede ser peligroso.
Vitamina E y rayos X
La vitamina E es especialmente efectiva para reducir las lesiones por radiación por la exposición a rayos X y cobalto radioactivo, que se encuentra en la cerámica y el vidrio de color azul. También se encuentra que es útil en la protección contra la radiación de cesio-137, que se usa comúnmente en reactores nucleares. Este nutriente puede prevenir los cambios cromosómicos que generalmente siguen a un ataque de radiación en las células.
Vitaminas para quimioterapia
Tanto la vitamina E como la vitamina C se han utilizado para ayudar a los pacientes a lidiar más cómodamente con los efectos secundarios dolorosos que comúnmente se asocian con la radioterapia administrada en el cáncer. El uso de estos nutrientes ayuda a los pacientes con cáncer que han sido afectados en sus órganos reproductivos. También se ha encontrado que estas vitaminas son útiles para revertir los cambios tisulares de la fibrosis. Las dosis recomendadas son 500 UI de vitamina C y 400 UI de vitamina E. La vitamina E se ha utilizado específicamente para proteger las neuronas altamente sensibles del cerebro durante la quimioterapia, y es capaz de hacer que las células cancerosas sean más vulnerables a la radioterapia. Esta capacidad particular de la vitamina E es significativa porque funciona bien en formas de cáncer que de otro modo son altamente resistentes a la radioterapia.
