La cirugía de manga bariátrica es una técnica de cirugía para bajar de peso que consiste en extirpar una porción del estómago. Como resultado, tiene un estómago más pequeño que no puede tolerar comer una gran cantidad de alimentos. Si bien comer menos alimentos lo ayudará a perder peso, obtendrá menos nutrientes en su dieta diaria. Para compensar esto, su médico puede recomendarle tomar ciertas vitaminas. Sin embargo, antes de tomarlos, debe consultar con su médico.
Multivitamina
El primer suplemento que probablemente tomará después de la cirugía de manga bariátrica es un multivitamínico. Inmediatamente después de la cirugía, es posible que deba tomar vitaminas masticables o líquidas porque puede tener problemas para tragar tabletas. Las multivitaminas bariátricas están disponibles y generalmente contienen vitaminas A, D y E. También necesita hierro y ácido fólico. En los primeros seis meses después de su cirugía bariátrica, su médico puede recomendarle tomar dos multivitaminas por día porque no podrá comer una cantidad significativa de alimentos a medida que su estómago se recupere.
Calcio
Si bien su multivitamínico puede contener algo de calcio, puede no ser suficiente para compensar las pérdidas de calcio en su dieta diaria. Debido a que necesita calcio para tener huesos y dientes sanos, es posible que deba tomar un suplemento de calcio que contenga de 1, 000 a 1, 500 mg de calcio. Busque citrato de calcio, que se absorbe mejor después de la cirugía de manga gástrica. Su cuerpo solo puede absorber aproximadamente 500 mg de calcio a la vez, por lo que es posible que desee separar sus suplementos en tres porciones a lo largo del día.
Vitamina D
La vitamina D es necesaria para ayudarlo a absorber el calcio en su cuerpo. Esta vitamina es difícil de obtener en su dieta diaria y aún más difícil después de una cirugía de manga bariátrica. Tome al menos un suplemento de vitamina I de 1, 000 UI cada día para asegurarse de obtener suficiente de esta vitamina.
Vitamina B12
La vitamina B-12 es necesaria para el funcionamiento del cerebro y la construcción de glóbulos rojos. Esta vitamina se une al factor intrínseco, que es secretado por el estómago, para su absorción. Durante el bypass gástrico laparoscópico, se desvía la porción del estómago responsable de hacer el factor intrínseco. La falta de factor intrínseco disminuye la cantidad que el cuerpo puede absorber la vitamina B-12 después del bypass gástrico y, en menor medida, después de la cirugía de manga gástrica. Como tal, debe tomar un suplemento de vitamina B-12 que sea líquido o se disuelva en la lengua. Tome al menos 500 microgramos de vitamina B-12 por día para asegurarse de obtener suficiente vitamina B-12 en su dieta.
Hierro
El hierro es necesario para construir glóbulos rojos saludables en su cuerpo. Sin suficiente, puedes sentirte débil y fatigado. Tomar suplementos de hierro puede causar malestar estomacal. Por esta razón, debe elegir suplementos de hierro que contengan fumarato ferroso, sulfato ferroso o gluconato ferroso, que su cuerpo absorba mejor. Debido a que el hierro puede afectar los suplementos de calcio, tome estos suplementos con dos horas de diferencia.
