Muchos procesos de la enfermedad pueden causar sangrado del tracto gastrointestinal, incluidas úlceras, medicamentos que irritan el estómago, como aspirina, várices, vasos sanguíneos dilatados en el esófago o el estómago o el cáncer. El sangrado gastrointestinal ocurre internamente, lo que significa que no se puede ver, pero los síntomas, como vomitar sangre o expulsar sangre en las heces, son visibles. El sangrado gastrointestinal requiere cambios en la dieta, pero muchos son temporales. No hay evidencia de que los alimentos picantes causen úlceras o que los alimentos suaves los prevengan, informa el American College of Gastroenterology.
Durante el sangrado activo
Mientras esté sangrando activamente, es posible que no tome nada por vía oral, ya sea comida o bebida. El objetivo durante el sangrado activo es permitir que su tracto gastrointestinal descanse y sane. Poner alimentos en el tracto gastrointestinal lo obliga a trabajar, liberando ácidos en el estómago y enzimas que descomponen los alimentos en el intestino. Recibirá nutrición a través de la alimentación intravenosa hasta que se detenga el sangrado, explica el California Pacific Medical Center. Cuando se detiene todo el sangrado, obtendrá una pequeña cantidad de alimentos o bebidas para detectar la reaparición de los síntomas antes de reanudar una dieta regular.
Alcohol
El alcohol actúa como un irritante intestinal. Beber en exceso también causa várices, vasos sanguíneos dilatados en el esófago y otras partes del tracto gastrointestinal que pueden romperse, causando a veces hemorragia masiva. Su médico puede sugerirle que no tome alcohol en absoluto, especialmente si bebe en exceso. Tomar aspirina o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos juntos puede aumentar el riesgo de desarrollar úlceras o irritación estomacal, de acuerdo con.
Fibra
Obtener una cantidad adecuada de fibra ayuda a mantener las heces blandas y las mueve a través del tracto gastrointestinal para que no se produzca estreñimiento. Los alimentos ricos en fibra incluyen verduras, frutas, jugo de ciruela, cereales ricos en fibra y granos integrales. Estos también contienen vitaminas y minerales que ayudarán a sanar los tejidos dañados.
Alimentos ricos en hierro
Concéntrese en una ingesta saludable de proteínas como pescado, carne magra y aves de corral, que contienen proteínas y hierro para ayudar a reconstruir las reservas de hierro que puede haber perdido durante los episodios de sangrado. Las fuentes de hierro no hemo incluyen frijoles y otras legumbres, verduras como las espinacas y otras verduras, granos integrales y cereales fortificados. Comer alimentos ricos en vitamina C al mismo tiempo que alimentos ricos en hierro aumenta la absorción de hierro.
Irritantes potenciales
La cafeína, los alimentos picantes y los cítricos pueden irritar el tracto gastrointestinal. El chocolate, el té, el café, los refrescos y las bebidas energéticas o deportivas contienen cafeína. Vuelva a introducir los posibles irritantes en su dieta lentamente, hasta que esté seguro de que su tracto gastrointestinal puede manejarlos.
