La vitamina B-12 y el ácido fólico son vitaminas del complejo B que su cuerpo utiliza para crear nuevas células. Trabajan junto con otras seis vitaminas B para ayudar en el crecimiento y la reparación de sus tejidos y beneficiar su salud y bienestar en general. También son cofactores en la producción y absorción de otras vitaminas y nutrientes. Ciertas circunstancias pueden agotar la disponibilidad de B-12 y ácido fólico, lo que lleva a una deficiencia.
Consumo crónico de alcohol
Ya sea que se trate de una copa de vino tinto con la cena o una cerveza en su pub local, en circunstancias normales, disfrutar de una copa de vino o cerveza de vez en cuando es poco probable que cause efectos secundarios adversos duraderos. Sin embargo, el consumo crónico de alcohol caracterizado por un período prolongado de consumo frecuente y excesivo de alcohol, tiene varios efectos sobre la salud, incluyendo B-12 y deficiencia de ácido fólico. El consumo crónico de alcohol puede destruir la mucosa gástrica, reduciendo su capacidad de absorber nutrientes y provocando deficiencia.
Grandes dosis de vitamina B
Las vitaminas B funcionan sinérgicamente y es mejor tomarlas juntas, pero si tiene una deficiencia de vitamina B, puede requerir un tratamiento oral o inyectable en altas dosis. Dosis altas de una vitamina B pueden agotar a otra. Si está tomando una dosis alta de cualquier vitamina B, consulte a su médico acerca de agregar un suplemento de complejo B para prevenir la deficiencia.
Fármacos farmacéuticos que agotan el ácido fólico
Los medicamentos farmacéuticos ayudan a tratar afecciones médicas, pero a menudo tienen efectos secundarios que debe tener en cuenta. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland (UMMC), varios tipos de medicamentos pueden causar el agotamiento del ácido fólico. Estos medicamentos incluyen antiácidos, medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y el naproxeno, antibióticos, anticonvulsivos como los barbitúricos, medicamentos anticonceptivos, diuréticos, medicamentos para la úlcera, medicamentos para reducir el colesterol y el medicamento antidiabético metformina.
Fármacos farmacéuticos que agotan B-12
Según UMMC, varios medicamentos farmacéuticos también pueden agotar la vitamina B-12, que incluyen medicamentos antiinflamatorios como prednisona e hidrocortisona, ciertos antibióticos, el fenobarbital de barbitúricos, ciertos medicamentos antidiabéticos, anticonceptivos y medicamentos cardiovasculares. Otros productos farmacéuticos incluyen medicamentos para la gota, medicamentos para reducir el colesterol y medicamentos para la úlcera. Si está tomando algún medicamento, consulte a su médico sobre su posible efecto sobre las vitaminas del complejo B.
Enfermedad autoinmune
La anemia perniciosa es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario confunde las células o enzimas que ayudan a absorber B-12 como patógenos, atacándolos. Este ataque continuo puede conducir a una incapacidad para digerir B-12 de los alimentos, lo que lleva a la anemia. Si tiene anemia perniciosa, generalmente necesitará un tratamiento B-12 de por vida.
