Combinar alcohol, como vodka y bebidas energéticas no es una estrategia para una salud óptima. Esta combinación puede aumentar su riesgo tanto de efectos físicos adversos como de participar en comportamientos riesgosos en comparación con beber alcohol solo. Para limitar estos riesgos, evite mezclar estas bebidas con alto contenido de cafeína y alcohol, especialmente si es una persona joven.
Cantidad de alcohol consumido
Beber una mezcla de bebidas alcohólicas y energéticas tiende a conducir a beber más bebidas alcohólicas, a pasar más tiempo bebiendo y a aumentar el nivel de alcohol en la sangre en comparación con beber alcohol solo, según un estudio publicado en el "Journal of Adolescent Health" en 2013. The La cafeína en las bebidas energéticas ayuda a enmascarar los efectos depresores del alcohol, lo que hace que sea más probable que el bebedor esté completamente despierto cuando está borracho y menos probabilidades de desmayarse y dejar de beber. Esto hace más probable la intoxicación por alcohol.
Efectos negativos enmascarados
Aunque las personas que mezclan bebidas energéticas y alcohol pueden sentir menos síntomas del consumo excesivo de alcohol, como dolores de cabeza, pérdida de coordinación, sequedad de boca y dolor de cabeza, la cafeína en la bebida energética solo está enmascarando los efectos del alcohol, según un estudio publicado en "Alcoholismo, investigación clínica y experimental" en abril de 2006. Las bebidas energéticas en realidad no reducen su nivel de alcohol en sangre ni reducen los efectos del alcohol en su coordinación o tiempo de reacción; solo sientes que lo han hecho. Otro estudio, publicado en "Human Psychopharmacology" en agosto de 2009, encontró que la mezcla de alcohol y bebidas energéticas disminuyó el rendimiento en las pruebas que miden la función cognitiva.
Algunas consecuencias intensificadas
Es más probable que experimente más consecuencias de beber alcohol si lo mezcla con bebidas energéticas. Los efectos potenciales incluyen una resaca más severa, dolores de cabeza, diarrea, vómitos, aumento de la frecuencia cardíaca, fatiga, calambres musculares, palpitaciones, trastornos del sueño y problemas de juicio, según un artículo publicado en "Australian Family Physician" en marzo de 2011.
Comportamiento arriesgado
Mezclar bebidas alcohólicas y energéticas aumenta la probabilidad de que participe en comportamientos riesgosos o sea víctima de comportamientos violentos, según un estudio publicado en "Academic Emergency Medicine" en mayo de 2008. Las personas que beben cócteles con cafeína tienen más probabilidades de viajar con alguien quien está borracho, asaltado sexualmente o necesita tratamiento médico de emergencia que aquellos que beben la misma cantidad de bebidas alcohólicas sin cafeína.
