Encontrar un bulto en su seno puede ser un shock, lo que genera preocupaciones sobre tratamientos extremos como la quimioterapia o la extracción de senos. Los bultos en los senos pueden ser incómodos, pero no siempre anuncian lo peor.
Si bien su médico o naturópata debe revisar cualquier bulto, el uso de vitamina E u otros remedios naturales a veces puede aliviar o disminuir el problema, por lo que no tiene que recurrir a medicamentos para cortar y quemar.
Propina
Siempre consulte a su ginecólogo, naturópata u otro profesional de la salud para evaluar los bultos en los senos antes de comenzar el tratamiento en el hogar con vitamina E u otros remedios caseros.
Ciclo de la menstruación y bultos
Los días previos o durante su ciclo mensual pueden hacer que sus senos se sientan pesados, dolorosos y con grumos. El síndrome se conoce médicamente como mastalgia cíclica , y en algún lugar entre el 41 y el 79 por ciento de las mujeres lo experimentan de manera regular u ocasional.
Aunque el dolor y la pesadez generalmente se resuelven en una semana, la afección puede ser más pronunciada a medida que envejece. Si no se trata, la mastalgia cíclica puede alterar su calidad de vida cuando el dolor y los bultos se presentan en el momento de la menstruación. La menopausia alivia esta afección después de que los períodos cesan por completo, y los bultos dolorosos alimentados con hormonas ya no se convierten en una prueba mensual.
Los bultos causados por este síndrome pueden detectarse en las mamografías, imitando la aparición de cáncer de seno. La condición puede ser causada por la retención de agua en los conductos mamarios, pero también puede aparecer como resultado de trastornos psicológicos como el estrés crónico o los eventos traumáticos de la vida. Programe cualquier examen o prueba de los senos durante una semana después de su ciclo menstrual para evitar los cambios menstruales como un factor, informa la Universidad de Michigan.
Los marcadores inflamatorios en los cuerpos de las mujeres con esta afección incluyen interleucinas (IL-6 e IL-1α), así como el factor necrotizante de tejidos (TNF-α).
Vitamina E y Mastalgia Cíclica
Un estudio de 2015 publicado en el Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research mostró que tomar 200 unidades internacionales de vitamina E al día puede reducir significativamente los síntomas de la mastalgia cíclica. Las participantes del estudio registraron sus niveles de dolor un mes antes de comenzar el estudio, utilizando el puntaje de dolor de seno de Cardiff. Las participantes sombreadas en cuadros de un cuadro para cada día del mes con dolor de pecho "severo", "leve" o "no".
Después de solo un mes de tomar vitamina E, los niveles de dolor del paciente disminuyeron de un puntaje evaluado de 9.1 a 5.1. Durante el segundo mes del estudio, los niveles de dolor volvieron a caer drásticamente, a una calificación evaluada de 2.3.
La vitamina E no fue la única sustancia evaluada en el estudio. El segundo grupo de participantes recibió 40 miligramos de vitamina B6 en lugar de vitamina E y experimentó niveles similares de mejora.
Fibroadenoma y Vitamina E
Descubrir un bulto duro y gomoso debajo de la piel del seno puede ser particularmente desconcertante. Los fibroadenomas generalmente son indoloros y generalmente tienen una forma suave y redonda que se mueve fácilmente. Los estudios sobre la vitamina E revisados en Endotext han demostrado que es ineficaz para este tipo de tumor mamario.
Afortunadamente, a pesar de su textura perturbadora, los fibroadenomas simples no son cancerosos. Mejor aún, no aumentan el riesgo de contraer cáncer de seno. La noticia no tan buena es que, aunque puede tener solo uno, podría desarrollar fácilmente muchos de estos bultos en uno o ambos senos.
Aunque los fibroadenomas simples son comunes, hay más de un tipo de fibroadenoma. Incluyen:
Fibroadenomas juveniles: se desarrollan en niñas de 10 a 18 años y, aunque pueden crecer, generalmente se encogen o desaparecen con el tiempo.
Fibroadenomas gigantes: los bultos de fibroadenoma que crecen a más de 2 pulgadas de diámetro entran en la categoría "gigante". Pueden comenzar a reemplazar otros tejidos mamarios, y su médico podría recomendarle la extracción por este motivo.
Fibroadenomas complejos: diagnosticados por patólogos, estos fibroadenomas pueden proliferar y requieren su extirpación.
Tumores no cancerosos
Los tumores de filodes reciben su nombre de una palabra griega que significa "en forma de hoja", debido al patrón que hacen a medida que crecen dentro del seno. Estos bultos pueden dar miedo a medida que proliferan; sin embargo, generalmente no son cancerosos y rara vez se extienden fuera del seno.
Afortunadamente, también son bastante raros en las mujeres y rara vez se ven en los hombres. Algunos tipos de tumores filodes pueden ser malignos y requieren cirugía. El tercer tipo de este bulto mamario se encuentra entre las categorías de benigno y maligno. Los tres tipos generalmente requieren una extirpación quirúrgica debido a su rápido crecimiento.
Aunque los fibroadenomas generalmente se desarrollan en los años 30 de una mujer, los tumores filodes tienden a aparecer en los años 40. Un médico puede recomendar una tumorectomía o una mastectomía parcial o total.
Cuando los bultos son cancerosos
Los estudios en animales a principios de la década de 2000 realizados por el Hospital Brigham and Women's parecían indicar que existe un vínculo entre suplementar la dieta con alfa-tocoferol / vitamina E y reducir el riesgo de cáncer. Sin embargo, la respuesta no es tan cortada y seca.
Una revisión de estudios de 2019 realizada por Brigham and Women's Hospital reveló que el efecto de la vitamina E depende de su genética, específicamente, el gen COMT. Para algunos, puede reducir el riesgo de cáncer. En otros, puede aumentar el riesgo.
Aún así, la vitamina E podría tener efectos positivos en aquellos que desarrollan bultos cancerosos. Un estudio de 2018 de la Universidad de Carolina del Norte mostró que la vitamina E puede reducir la toxicidad causada por el tratamiento con radiación. Cuando se usa junto con el medicamento pentoxifilina, también es útil para tratar y prevenir la fibrosis causada por la radiación en pacientes con cáncer de mama.
Curación y Vitamina E
Susan G. Komen Breast Cancer Foundation señala que la vitamina E puede ser útil durante el proceso de recuperación quirúrgica y disminuir los efectos médicos de los tratamientos de radiación y quimioterapia.
Los pacientes que toman doxorrubicina experimentan menos pérdida de cabello cuando se complementan con vitamina E, y las personas que toman amiodarona tienden a tener menos daño pulmonar.
La vitamina E puede reducir el dolor
Un estudio publicado en 2017 en el Journal of Education and Health Promotion mostró que tomar 400 unidades internacionales de vitamina E por día durante dos meses puede ayudar a aliviar el dolor en los senos que viene con su ciclo menstrual. Asegúrese de que su médico examine cualquier bulto o dolor en los senos que sea constante o que no ocurra junto con su ritmo menstrual.
Otros cambios junto con los suplementos de vitamina E pueden ayudar a reducir la sensibilidad y los bultos. Elimine la cafeína, aumente el ejercicio y disminuya las grasas dietéticas de origen animal como los lácteos y la carne. Prepárese para un sostén de apoyo, use compresas tibias en áreas dolorosas y no fume.
Suplementos de vitamina E
Puede comprar cápsulas de vitamina E en cualquier tienda de atención médica o farmacia, más comúnmente en forma de alfa-tocoferol. Sin embargo, este es solo un tipo de vitamina E. En total, la vitamina E viene en ocho formas: cuatro formas de tocoferol conocidas como alfa, beta, delta y gamma y cuatro formas de tocotrienol con los mismos nombres. Cada uno tiene un papel particular en el cuerpo, siendo los tocoferoles alfa y gamma los más estudiados.
El alfa-tocoferol es el tipo más común de vitamina E contenida en los suplementos. Se encuentra en niveles altos en el suero sanguíneo y es eficaz para reducir los radicales libres a base de oxígeno. Esta es la única forma que es efectiva para reducir la deficiencia de vitamina E, según el Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregón. Puede encontrar este tipo de vitamina E en nueces y semillas y sus aceites, espinacas, truchas, aguacates y jugo de arándano.
El gamma-tocoferol se dirige a los radicales libres a base de nitrógeno y complementa el papel del alfa-tocoferol. Se encuentra abundantemente en el aceite de linaza y el aceite de onagra, y en nueces y semillas como nueces, semillas de calabaza y semillas de sésamo.
Lo natural es mejor
Los suplementos de vitamina E vienen en forma natural y sintética. Mire en la etiqueta del ingrediente para determinar qué tipo está comprando. Las formas naturales tienen la letra D al comienzo del nombre, como D-alfa-tocoferol. Las formas sintéticas tienen un DL en la parte delantera del nombre.
Cuando se trata de muchas vitaminas, como la vitamina C, las formas artificiales son igualmente efectivas en el cuerpo, pero en lo que respecta a la vitamina E, lo natural es lo mejor. Los estudios demuestran que las formas naturales entregan más vitamina E utilizable al torrente sanguíneo.
Busque suplementos de aceite de soya o de germen de trigo para recibir los cuatro tipos de tocoferoles en su dieta. Los suplementos que usan aceite de palma o salvado de arroz entregan los cuatro tipos de tocotrienoles.
