Cuando un miembro del Ejército de los Estados Unidos pesa más que los estándares de peso aceptables del Ejército, se administra una prueba de cinta para determinar el porcentaje de grasa corporal. Ocasionalmente, la prueba también se puede administrar si un comandante o supervisor de la unidad siente que la apariencia de un individuo sugiere una grasa corporal excesiva. Según el Programa oficial de control de peso del Ejército, los miembros del Ejército de los Estados Unidos están "animados a lograr el objetivo más estricto del Departamento de Defensa, que es el 18 por ciento de grasa corporal para los hombres y el 25 por ciento de grasa corporal para las mujeres". Sin embargo, los estándares de grasa corporal de prueba de cinta del Ejército aceptan individuos con una gama más amplia de porcentajes de grasa corporal.
Estándares de grasa corporal
A partir de septiembre de 2013, el Ejército de los Estados Unidos ha designado mediciones de grasa corporal aceptables para el personal militar en función de la edad y el género. Al personal masculino de 17 a 20 años se le permite un porcentaje de grasa corporal de hasta el 20 por ciento, mientras que al personal femenino del mismo grupo de edad se le permite un porcentaje de grasa corporal de hasta el 30 por ciento. En el grupo de edad de 21 a 27 años, los hombres pueden tener un porcentaje de grasa corporal de hasta el 22 por ciento, mientras que el porcentaje de grasa corporal de las mujeres puede llegar al 32 por ciento. En el grupo de edad de 28 a 39 años, el porcentaje máximo permitido de grasa corporal aumenta al 24 por ciento para los hombres y al 34 por ciento para los hombres. Los estándares de grasa corporal aumentan un poco más para el personal de 40 años o más, con un porcentaje máximo de 26 por ciento para hombres y 36 por ciento para mujeres.
Procedimiento
La prueba de cinta militar utiliza una cinta métrica calibrada, no estirable, preferiblemente hecha de fibra de vidrio. Se prohíbe el uso de tela y cintas de acero. El soldado debe usar el uniforme PT estándar de pantalones cortos de gimnasia, una camiseta y calcetines. Durante la prueba, el soldado se para en posición recta sobre una superficie plana con la cabeza erguida y los ojos apuntando hacia adelante. Para los hombres, la circunferencia del cuerpo se mide alrededor del cuello y la cintura. Para las mujeres, la circunferencia del cuerpo se mide alrededor del cuello, la cintura y las caderas. La cinta debe hacer contacto con la piel y ajustarse a la parte específica del cuerpo que se está midiendo. Sin embargo, no debe comprimir el tejido corporal subyacente. Al medir la circunferencia de la cadera, se aplica una presión ligeramente más firme con la cinta para comprimir los pantalones cortos del gimnasio contra el cuerpo.
Resultados
Todas las mediciones se registran a la media pulgada más cercana. El conjunto completo de mediciones se toma tres veces y cada medición secuencial debe estar dentro de ½ pulgada de la medición anterior. Si las medidas difieren en más de ½ pulgada, se toman medidas adicionales hasta que esté disponible un conjunto apropiado de tres medidas. Luego, se toma un promedio de estas tres mediciones. Para determinar el "valor de circunferencia" de un hombre, la circunferencia promedio del cuello se resta de la circunferencia promedio de la cintura. Para el "valor de circunferencia" de una mujer, sume las medidas promedio de cintura y cadera y luego reste la medida promedio de cuello. El valor de la circunferencia del individuo y la altura en pulgadas se comparan en la tabla de porcentaje de grasa corporal del Ejército, como se ve en el Programa de Control de Peso del Ejército.
Prueba fallida
El personal del ejército que no cumpla con los estándares de las pruebas de cinta de grasa corporal recibirá sesiones de asesoramiento y educación sobre cómo mantener el peso y la grasa corporal adecuados. El personal con sobrepeso puede no ser elegible para ascenso y no puede ser asignado a posiciones de comando, sargento mayor de comando o primer sargento militar. Además, el personal con sobrepeso no puede asistir a escuelas militares profesionales.
