Cuando eres un ávido nadador que usa lentes de contacto, entrar en ese chapuzón rápido se vuelve un poco más complicado. Debido al riesgo de infección ocular, es mejor sacar sus contactos antes de meterse en la piscina. Sin embargo, si elige usarlos, tome algunas medidas para asegurarse de que sus ojos se mantengan saludables y hable con su oftalmólogo sobre los procedimientos adecuados de seguridad e higiene.
Mira a través de las gafas
Incluso en agua clorada, las bacterias peligrosas y otros organismos pueden prosperar. Si abre los ojos debajo del agua mientras usa lentes de contacto, estos pueden apretarse detrás de sus lentes e infectar su ojo. Mantenga el agua fuera de los ojos y de las lentes con gafas protectoras. Estas pueden ser las gafas pequeñas que tienen piezas separadas para cada ojo o el estilo más grande que tiene un área de visualización grande. Asegúrese de que las gafas se ajusten lo suficiente como para evitar que entre agua antes de saltar.
Mantén tus ojos secos
Cuando no desee usar gafas, elija actividades que no impliquen salpicaduras para que el agua no termine inadvertidamente en sus ojos mientras nada. Use movimientos de natación relajados que mantengan la cabeza fuera del agua en todo momento y cierre los ojos tanto como sea posible. Cuando te duches al entrar o salir de la piscina, cierra los ojos y mantén la cara seca; El agua del grifo puede ser tan peligrosa como el agua de la piscina. Lo mismo ocurre con el uso de una bañera de hidromasaje, si su piscina tiene una cerca para calentarse después de nadar.
Reemplace las lentes inmediatamente
Cuando buscar tratamiento
Incluso con las mejores precauciones, pueden surgir problemas cuando nadas mientras usas tus lentes de contacto. Si nota enrojecimiento, hinchazón o dolor en los ojos poco después de nadar, consulte a su oftalmólogo de inmediato. Incluso un breve retraso puede conducir a tiempos de recuperación más largos o consecuencias más graves, como la pérdida de visión en un ojo infectado. Los síntomas pueden ser irritación básica de los químicos en el agua, pero solo su oftalmólogo puede diagnosticarlo con seguridad.
