Ya sea en la piscina o en alta mar, saber nadar puede salvar una vida. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 3, 443 personas se ahogaron involuntariamente en los EE. UU. En 2007. Otras 434 personas murieron por incidentes de ahogamiento relacionados con la navegación. Las ayudas para nadar incluyen dispositivos de flotación que pueden ayudarlo a aprender a nadar y también se pueden usar para mantenerse en forma regularmente.
Tablas de natación
Las tablas de natación son dispositivos que flotan en el agua, aunque algunas ofrecen flotabilidad ajustable. También conocidas como kickboards, las tablas de natación son ideales para nadadores principiantes porque ayudan a mantener al nadador a flote mientras dominan ciertas habilidades como patear. Algunas tablas de natación también vienen con manillar moldeado en todo el tablero, lo que facilita su sujeción. Una tabla de natación también es útil como dispositivo de entrenamiento físico. Use una tabla de natación para abrirse paso a través de la piscina o para que los entrenamientos acuáticos desarrollen los músculos de las piernas.
Tallarines
Hecho de espuma de polietileno de colores brillantes, los fideos se parecen a su homónimo: fideos largos y gruesos. Utilizados como una ayuda para nadar para enseñar a los nadadores a nadar y flotar, los fideos también se pueden usar como una herramienta de ejercicio o rehabilitación, un dispositivo de rescate y un dispositivo de entrenamiento de snorkel, así como un divertido juguete en la piscina. Disponible en una variedad de colores y tamaños, la mayoría de los fideos son capaces de soportar entre 100 y 300 libras.
Chaqueta / chaleco de natación
No debe confundirse con un chaleco salvavidas, los chalecos y chalecos de natación son ayudas para nadar que ayudan a enseñar a los adultos a nadar y ayudan a aquellos que necesitan apoyo adicional durante la fisioterapia acuática. Hecho de materiales duraderos, una chaqueta / chaleco de natación puede presentar un diseño ajustado, una correa de entrepierna ajustable para evitar que la chaqueta flote y flotadores que se pueden quitar a medida que el nadador gana experiencia. Este dispositivo no debe usarse como chaleco salvavidas porque no proporciona la cantidad de flotabilidad necesaria para mantenerlo a flote durante largos períodos de tiempo.
Cinturones de natación
Aprenda a flotar, así como a mejorar su técnica de natación, con un cinturón de natación. Este dispositivo presenta una correa que se ajusta alrededor de su cintura y presenta entre dos y cuatro bloques hechos de espuma. Los bloques de espuma brindan flotabilidad y estabilidad y se pueden quitar a medida que aumentan los niveles de natación y condición física. También podría usarse durante aeróbicos acuáticos.
