Debido a que la leche de vaca ofrece nutrientes vitales, grasas y proteínas, a menudo parece ser la mejor opción de bebida en comparación con las bebidas azucaradas y con cafeína. Sin embargo, a veces se puede desarrollar intolerancia a la leche de vaca, por lo que es necesario ubicar una alternativa a la leche. Aunque la leche de soya a menudo puede ser un buen reemplazo, no está exenta de efectos secundarios.
Deficiencia de calcio
Según el sitio web de Diet Channel, los niños pequeños que beben leche de soja en lugar de leche de vaca pueden desarrollar una deficiencia de calcio. El calcio es responsable de construir y mantener los dientes, huesos, músculos, sistema nervioso central e incluso hormonas de un niño. Esto hace que este nutriente sea extremadamente importante para el desarrollo y crecimiento de un niño pequeño. Aunque algunas marcas agregan calcio y vitamina D, la leche de soya no proporciona naturalmente estos nutrientes.
Reacción alérgica
Aunque la leche de soya a menudo se usa como un sustituto de la leche de vaca, el sitio web Keep Kids Healthy explica que también pueden ocurrir reacciones alérgicas graves con la leche de soja. El culpable, las proteínas que se encuentran en la soya, puede causar una variedad de efectos secundarios. Si bien algunos síntomas pueden ser leves a moderados, como erupciones cutáneas, náuseas o dolor abdominal, la alergia a la soya puede volverse grave. Los niños pequeños pueden tener dificultades para respirar y desarrollar hinchazón de la garganta. Esta afección, llamada anafilaxia, puede provocar la muerte si no se trata rápidamente
Deficiencia de proteínas
Debido a que la leche de vaca viene naturalmente con alrededor de un 25 por ciento más de proteínas que la leche de soya, el sitio web de Diet Channel advierte que los niños pequeños pueden desarrollar una deficiencia de proteínas de la leche de soja. La deficiencia de proteínas puede causar efectos secundarios graves. El sitio web de Merck dice que los niños pueden debilitarse, perder grasa y músculo, experimentar una disminución en el tamaño del corazón y desarrollar un pulso, presión arterial y temperatura más bajos. En casos extremos, puede ocurrir falla orgánica. Para combatir estos peligros, asegúrese de que su niño obtenga proteínas de otras fuentes como carnes, huevos y frijoles.
Alteración de la tiroides
La Fundación Weston A. Price dice que los fitoestrógenos que se encuentran en la leche de soya pueden causar alteraciones en las hormonas tiroideas de un niño. Las hormonas tiroideas funcionan como un neurotransmisor. Pero los estrógenos de soya ubicados en la leche de soya pueden bloquearlos, causando una miríada de síntomas. Los niños pueden experimentar pérdida de memoria, lentitud, confusión, pérdida de cabello, fatiga, estreñimiento e incluso huesos quebradizos. Además, una función tiroidea baja también puede contribuir a la enfermedad cardíaca.
