El glutatión es un poderoso antioxidante que su cuerpo produce como defensa contra el estrés oxidativo de la vida cotidiana. Aunque la forma suplementaria oral generalmente se considera segura para muchas afecciones, algunos efectos secundarios de glutatión pueden resultar con su uso inadecuado.
Papel del glutatión
El glutatión es un tripéptido compuesto de altos niveles de tres aminoácidos, a saber, cisteína, glicina y ácido glutámico. La concentración de estos compuestos es la misma concentración en sus células que la glucosa, el potasio y el colesterol, según la revista IMCJ Integrative Medicine publicada en febrero de 2014.
El glutatión actúa como un potente compuesto de desintoxicación. También es un cofactor para una variedad de enzimas celulares en su cuerpo y está involucrado en varias vías metabólicas y de señalización. A diferencia de otros antioxidantes, su cuerpo es capaz de producir glutatión.
A medida que envejece, sus niveles de glutatión natural disminuyen y esto prepara el escenario para una amplia gama de problemas de salud relacionados con la edad, incluidas enfermedades neurodegenerativas, pulmonares, hepáticas y cardiovasculares, trastornos inmunes y el proceso de envejecimiento en sí mismo, informa un estudio en la revista de Redox Biology publicado en diciembre de 2015.
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Uso Suplementario de Glutatión
Los suplementos de glutatión pueden ser útiles para ayudarlo a protegerse de las enfermedades al contrarrestar el estrés oxidativo. Puede tomarlo por vía oral, tópica, intravenosa o inhalada, según el informe de IMCJ en 2014. Sin embargo, la efectividad de la suplementación oral en humanos es limitada porque se absorbe y degrada pobremente en el intestino, informa Redox Biology, publicado en 2015.
La Administración de Drogas y Alimentos ha reconocido los suplementos dietéticos orales a base de glutatión como "Generalmente reconocidos como seguros (GRAS)". No hay restricción en su disponibilidad en forma oral en los EE. UU. Debido a su baja tasa de absorción, según Dermatology Practical and Conceptual publicado en enero de 2018.
Pero usado por vía intravenosa, se han documentado efectos secundarios adversos del glutatión. Aunque aprobado para algunas afecciones, como la infertilidad masculina y los trastornos hepáticos graves, el uso intravenoso de glutatión puede causar los siguientes síntomas, según el informe del estudio:
- Erupciones cutáneas, incluyendo erupciones cutáneas.
- Síndrome de Stevens-Johnson potencialmente fatal
- Necrolisis epidérmica toxica
- Dolor abdominal severo
- Disfunción renal
- Complicaciones letales debidas a un método incorrecto o no estéril de administración IV
Para aquellos que han estado expuestos o ingeridos a un alto nivel de metales pesados venenosos como el mercurio, el glutatión puede ser útil como desintoxicante. Como un eliminador de radicales libres, las moléculas de glutatión pueden unirse a los iones de las toxinas que las vuelven inactivas, según un estudio en Toxics publicado en marzo de 2015.
El estrés oxidativo a menudo está implicado en el desarrollo del cáncer. Debido a su papel en el equilibrio redox intracelular, existe una asociación entre el glutatión y el cáncer. La investigación en Medicina Oxidativa y Longevidad Celular , publicada en mayo de 2013, especuló que el glutatión puede ser una estrategia terapéutica potencial para combatir la progresión de algunos tipos de cáncer y ayudar a superar la quimiorresistencia.
Debido a sus propiedades antioxidantes y antimelanogénicas, el glutatión ha sido promovido como un aclarador de la piel sistémico para el tratamiento de la hiperpigmentación. Los productos orales, como KB glutatión, se comercializan en línea por tener un efecto beneficioso como una crema antiarrugas, blanqueadora y antiarrugas.
Sin embargo, como se informó en el estudio práctico y conceptual de Dermatología de 2018, debido a la evidencia clínica limitada, la FDA no aprueba el glutatión para su uso en el aclarado de la piel. Aunque el pequeño tamaño de la muestra del estudio encontró una reducción significativa de la melanina de la piel sin efectos adversos en la aplicación oral o tópica, de los participantes que recibieron glutatión inyectable, se informó una disfunción hepática grave en el 32 por ciento de los pacientes y shock anafiláctico en una persona.
Efectos secundarios de los compuestos de glutatión
Como precursor del glutatión, la glutamina puede conducir a una mayor síntesis de glutatión en el intestino. Por lo tanto, a menudo se usa en suplementos. Antes de tomar un suplemento de glutamina oral o cualquier compuesto de glutatión, Mayo Clinic sugiere que considere lo siguiente:
- Si tiene problemas hepáticos, renales o cardíacos relacionados con la edad, es posible que necesite un ajuste de dosis.
- Tenga cuidado si está embarazada o amamantando porque no ha habido estudios adecuados para determinar los riesgos potenciales de la glutamina.
- Informe a su médico si tiene alguna alergia o está tomando algún medicamento recetado o sin receta, bebe alcohol o fuma tabaco, ya que pueden ocurrir interacciones.
- Si se usa glutamina en niños menores de 5 años, tenga en cuenta que la seguridad y eficacia de este medicamento no se ha establecido para ese grupo de edad.
- Si tiene una enfermedad hepática, tomar suplementos de glutatión puede empeorar su condición.
La glutamina puede causar algunos efectos secundarios, advierte Mayo Clinic. Estos pueden desaparecer durante el tratamiento a medida que su cuerpo se adapta al suplemento. Algunos de los síntomas más comunes pueden incluir:
- Tos o ronquera
- Necesidad frecuente de defecar
- Esfuerzo al pasar las heces
Pueden ocurrir algunos, pero no todos, efectos secundarios menos comunes pero más graves, que incluyen:
- Disminución de la sensación táctil
- Dolores corporales, articulares y musculares en la espalda, senos, pecho
- Orina oscura o disminuida, dolor o ardor
- Estreñimiento, diarrea, gases, indigestión, náuseas, vómitos de sangre.
- Heces de color claro
- Arrugas o coloración amarillenta de la piel.
- Hinchazón de manos, pies, articulaciones, estómago o cara.
Si está considerando el uso de glutatión, asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier régimen de suplementos. El autotratamiento de una afección de salud grave o evitar un diagnóstico adecuado puede tener consecuencias no deseadas.
